たこぽん日記

愛知県在住・アラフィフ♂の日常などなど

健康

再度、大腸内視鏡検査

今日は大腸内視鏡検査に行ってきました。 www.takopon8.org 人間ドックを受けたクリニックから近くの病院に紹介され、内視鏡検査を受けたのですが、そこからさらに大きな病院へ。 先週は造影CT、今日は再度の内視鏡。腸管洗浄剤はモビプレップで同じだけど…

造影CT

松本マラソンを走った後、松本にもう一泊する予定にしてあったのです。 が。 病院で循環器内科の診察が14日の12:15、造影CTが14日の15:30と予約されていたので、松本8:38発のしなのを使って帰宅。同居人の車で送迎してもらって病院へ行ってきました。循環…

減量経過報告 2022年10月

10月は前半に誕生日があったり外出したりとイベントが続いたので、増加傾向でした。 後半は心を入れ替えてランニングもファスティングも続けられたので減る傾向になったかな、と。 10月1日と11月1日が同じ64.0kgなのですが、それより多い日が続いてるんです…

紹介状を持って

先日もらった紹介状を持って大きな病院へ行ってきました。 www.takopon8.org 紹介は外科あてだったのですが、消化器内科に回されました。 約2cmの腫瘤があって、もう少し検査をしたいそうで。 造影剤を使ったCTと大腸内視鏡検査(たぶんこのときに組織を取…

紹介状ゲット

内視鏡の結果を持って他所の病院に行くことが決定しておりまして、 www.takopon8.org 紹介状をもらうために内科の診察に行ってきました。 内視鏡の画像を見て、どこの病院がいいか聞かれて、夕方までに作っておきます、とそれだけ。 「悪性の可能性は?」 と…

大腸内視鏡検査終わりました

本日、大腸内視鏡検査に行ってきました。 昨夜は16時から21時30分までのシフトだったので、夕飯を20時までに済ませるためにパンを持っていって食べ、21時に飲むよう指示されていた「ラキソベロン」(下剤)も指示どおり職場で飲みました。今日は朝7時から「…

気の持ちよう

先日受診した人間ドックの結果報告書と領収書を持って、岩倉市役所まで。 人間ドック助成の申請をしてきました。 今日申請した分は来月の20日に振り込まれるそうです。 腹部CTを含むコースだと4,000円自己負担が生じますが、必要なお金だと思っています。…

減量経過報告 2022年9月

体重グラフの最新版です。 右肩下がりで順調に減っているように見えていましたが、直近は横ばい。 停滞期なのかな。 このメタボレコーダーを始めた頃は75.8kg。 78kgくらいになっていた時期もあったので、体重を量るだけでも何かしら影響があるんではないで…

内視鏡検査予約

21日、大腸内視鏡検査の予約に行ってきました。 検査の注意事項など説明があったり準備に必要な品を渡したりするので、電話だけで予約というわけにはいかないようです。本当は22日午前に消化器内科の先生の診察予約をしていたのですが、21日昼過ぎに電話がか…

逆プラセボ効果?

昨日、便潜血のため内視鏡検査をしましょうと言われたところですが。 www.takopon8.org それから、なんとなくお腹が痛いです…。悪いところがあるかも、と言われたせい…ですかね? なんだか、下腹部左寄りが痛い感じ。トイレに入って用を足した後、流す前に自…

人間ドック

市では人間ドックの助成をしているので、利用して受診してきました。 一般のコースだと自己負担が0なんですが(窓口で一旦支払って結果と領収書を市役所に持っていくと助成金が振り込まれる形)、腹部CTが受けられるコースにしました。 そしたら、当日は…

減量経過報告 2022年8月

毎朝量っている体重のグラフです。 減ってきました。 食べ過ぎたな~と思うと翌日に増えるんですが、通常の食事をしていると元に戻っています。 週に2回のファスティングも続けているので、その分減少傾向なのかな? ほぼ毎朝走っているのも好材料なんだと思…

人間ドック予約

住んでいる市では人間ドックの助成があります。 以前は市の健康診断を受けていたのですが、人間ドックの方が気楽。 保健センターに集まって、いろんな項目を順番にこなしていく健康診断だと周りがお年寄りばっかりで、冷房効き過ぎの環境と相まって気分が落…

辛かった記憶

今週のお題「人生最大のピンチ」 心筋梗塞で救急搬送されたときよりも、尿管結石のときの方が痛くて辛かったですね…。初めて尿管結石ができたのは2015年の8月(ちょうど今頃)。 あまりの痛さに救急車を要請してしまいました。 土曜日だったこともあり 「月…

眠れない?

ここ数日、TaskChuteCloudのおかげで一日の密度が少し濃くなった気がしています。 ただ、昨日の夜はなかなか寝付けなくて、今日は一日眠気とだるさとの格闘をしていました。寝付けない原因というのが全く思い当たらなくて、強いて言えば久しぶりに休肝日だっ…

減量経過報告 2022年7月

恒例の体重グラフ。 7月は9日のライブ後、打ち上げで食べ過ぎて大きく増量し、その後減ったと思ったら小布施見にマラソンのため長野泊で二泊とも夕食に出かけたお店が美味しくて食べ過ぎたんですよね…。 そこから後は少し減少気味。 ランニングを再開して、…

濃厚接触者になりました

同居人が調子を崩したのが27日水曜日。 珍しく発熱し、38.6℃とか言ってました。 28日木曜にクリニックに電話したところ 「11時半ごろ来てください」 と言われたそうで、その通りに出かけていきました。僕は11時から理髪店の予約を入れていたので出かけ、散髪…

久しぶりにヨガ教室

おさや糸店3階でやっているヨガ教室に行ってきました。 前回出かけたのが3月ですよ…。 約4か月サボってしまいました。家でもできるようにヨガマットも買っていますが全く使わず…。Yogaworks ヨガマットposted with カエレバ楽天市場AmazonYahooショッピング…

減量経過報告 2022年6月

まずは体重グラフ。 ちょっとずつ減少傾向ではありますが、油断禁物。 メンタル不調で走れる日が減っているので、右肩下がりになっているのが奇跡と言えるような気がします。無理のないように、少しずつ減量がんばります! ファスティングも週2回ペースでし…

これは鬱なのだろうか

久しぶりに記事を書きますが、何もしていなかったわけではなく。 名鉄の沿線ハイキングに行ったり www.takopon8.org Juice=Juiceのコンサートに行ったり www.takopon8.org 信州安曇野ハーフマラソンに出場したり モーニング娘。'22のコンサートに行ったりと…

メンタル不調

メンタル不調です…。 いろいろなことが折り重なり積み重なり…で、ちょっとしんどい。 何かをしたいという欲求がなくなっていて、ぼんやりとハロプロ関連のYouTubeを眺めたり、キャンディクラッシュとかヘイデイみたいなゲームをやっていたり。 何もできなく…

食べ過ぎ傾向

ダイエットを考えてファスティングも取り入れています。 でも、出かけたり行事があったりすると、つい食べ過ぎます。先日も名鉄のハイキングに出かけて(ハイキングはまた別で記事を書こうと思います)ゴール後にラーメンと唐揚げ・餃子を食べ(ラーメン以外…

減量経過報告 2022年4月

まずは体重グラフ。 4月は体重の増減が激しかったです。 最初の週末に出かけた幕張一泊旅行で増え、ちょっと減らしたのに油断して食べ過ぎたり日間賀島一泊旅行で食べ過ぎたりで増え、ファスティングで減ったのにランニングをサボって増え…という乱高下。 4…

あれから一年

すっかり普通に暮らしていますが、去年の今頃は入院していました。 www.takopon8.org 去年の4月25日の朝ランニング中に胸が痛くなり、救急車を依頼して搬送された先で心筋梗塞が発覚。 カテーテル手術で事なきを得て、2週間の入院から現在に至ります。心筋梗…

睾丸の痛み

この一ヶ月くらい、ずっと睾丸が痛かったのです。 痛いといっても、生活に支障をきたすほどの痛みではなく、集中していると忘れる程度のもの。 でも、何もしていないとじわ~っと思い出されるのです。すぐに治るだろうと思って放置していたのですが、これだ…

コンタクトレンズ検査

コンタクトレンズの定期検査に行ってきました。 メーカー的には3ヶ月に一度を推奨されていますが、半年に一度受けています。最近、少し遠くが見難いと感じていて、実際に視力も落ちていました。 遠くを見易くすると近くが見難くなるとか、パソコンなど近くを…

ワクチン3回目接種完了

ちょっと間が空いてしまいました…。 間も機を見て埋めていく予定。今日はシルバー21での訪問演奏が終わった後、ワクチン3回目行ってきました! 17時30分の予約で10分前くらいにクリニックに着いたんですが、受付からスムーズに進んで、予約の時刻より早く接…

減量経過報告 2022年3月

体重グラフなんですが… 3月はなんだかんだで食べ過ぎの日が連続。 70kgに迫る勢いです。 さすがにいかんよな~と思って、3月終わり際にファスティングなど。世界最強のファスティングposted with ヨメレバジェイソン・ファン/イヴ・メイヤー CCCメディアハウ…

ワクチン3回目接種予約

コロナウイルスのワクチン3回目、案内は以前に届いていたのです。 にしおマラソンが終わってからかな~と思っていたら、12日は岡崎市で演奏があったり、今週末も演奏があったり、月末近くなると仕事が…というような状態。予約サイトで、1・2回目と同じクリニ…

ホルター心電図

にしおマラソンを走る直前、ちょっと胸が痛かったりしたので、かかりつけのクリニックで相談してました。そこで24時間心電図をとり続けるホルター心電図の検査をしましょうという話になり、直近で可能なのが7日~8日にかけて…ということで機械のとりつけに行…