たこぽん日記

愛知県在住・40代♂の日常などなど

マラソン

ランニング2020年6月まとめ

6月のランニングを振り返ります。 天気が悪くて走れなかった日、体調が悪くて走れなかった日が多かったなぁ…という印象。 今日も雨ふりで休足日…です。先月末には「1週間で45km、月間で200kmくらいかな」と書いていた目標ですが…無理でしたね。 第2週の3日連…

ランニング2020年5月まとめ

恒例、1ヶ月のランニング振り返り。 まずはEpsonViewのカレンダー。 1週間で35km、1ヶ月で150kmという目標はクリア。 そろそろ、走行距離は増やしても大丈夫なのかな…。 故障の原因は「距離が長すぎ」「速度が速すぎ」どちらかが多いと聞いたことがあります…

シューズ新調

ここのところ、天気か体調が悪くなければ毎朝走っています。 距離やペースなど、GPSウォッチを使って記録をとっていますし、Stravaで運動強度やペースの履歴など分析もできるのでとても便利!と思います。 Stravaでは、シューズを登録しておくとそのシューズ…

ランニング中のマスク

先日、金哲彦さんのYouTubeで紹介されていたランニング用マスク。 作ってみようかな~などと書いていたんですが…何度も着てくたびれたものは即座に処分しているし、デザインがイマイチだったりプリントのベタが大きくて着心地が悪かったりするものも同様に処…

ランニング2020年4月まとめ

EpsonViewの画面から。 5月1日のランニング後なので、下の活動量やランニング記録は5月1日のものです。 1週間で35km、1ヶ月で150kmという目標はクリアできました。 もう少しハードル上げてもいいのかな…。レースは、中止や延期が積み重なっていて、10月4日の…

中止・中止・中止…

コロナウイルス関連でいろんなイベントや行事が延期・中止になっています。職場でも5月15日に予定されていた「つつじ交流会」が中止。 ただ、岩倉市市民活動助成金の報告会と昨年度のボランティア講座の修了証書授与、交流会を兼ねたイベントは名前を変えて…

ランニング用マスク

コロナウイルス対策でランニング時にもマスクを着けよう!…と言われております。 先日手作りマスク講習で作ってきたマスクだと、少し厚手なので走るときには苦しいだろうな~と思っていました。 今朝のランニングでは小布施見にマラソンで配られたチューブ状…

小布施は延期だそうで

先日の日記で「開催微妙?」と書いていた小布施見にマラソンは延期だそうです。 www.obusemarathon.jp 今年エントリーしていた人はそのまま来年出てくださいね~ということで、来年の7月11日は予定ありということになりました。 そしたら、もう次の大会は10…

本来ならばマラソン大会

今日は家にいてゲームしたり部屋の片づけを少しだけ進めたりしています。 予定では泊りで出かけてマラソン大会に出かけているはずだったため、仕事も休みを取ってたのです。最初にエントリーしていた「加賀温泉郷マラソン2020」が中止になってから、同じ日に…

ランニング分析を見るのが楽しい

体調や天気にもよりますが、基本的に毎日走るようになりました。 朝、起きてからのルーチンで、 トイレに行く→体重測る→血圧測る→ランニング という流れが定着してきました。走っているときはEpsonのGPSウォッチを着けていて、走った経路やペース、心拍数を…

ランニング2020年3月まとめ

EpsonViewの画面から。 1週間に35km、1ヶ月で150kmという目標設定にしています。 3月は目標クリア!ということで…ただ、ちょっと頭痛があったり熱っぽい感じがしたり(実際に測ると36.5℃とか)するのが心配なところではあります。 今朝も体調を考えて走るの…

ランニングのアドバイスを受けました

いつも診てもらっている整骨院の先生はご自身もランナーです。 先週、診てもらっているときに 「フォームも見せてもらいたいし、今度一緒に走りましょう」 と言われ、本日一緒に走ってきました。普段、一人で走るか、いわくらランニングステーションのみんな…

志摩ロードパーティーも中止…

4月19日に予定されていたマラソン大会。 加賀温泉郷マラソンの中止が決定した後も、志摩ロードパーティーがエントリー受付中でした。 志摩ロードパーティーは2011年に初めて参加した思い出の大会です。 どうせならホテルを2泊とって前後泊まっちゃえ! とい…

松阪シティマラソンは中止だけど松阪旅行

3月15日に予定されていた松阪シティマラソンは中止となりました。 前夜に宿泊するつもりで予約していたホテルが、予約したときにネットでクレジットカード決済していてキャンセルしても返金はなしというプランでした。 キャンセルしても返金がないなら泊まり…

習慣化できつつあるかな?

長らくサボっていたランニングを2月19日から再開しています。 3月1日はkisoウインドアンサンブルの練習で一日中出かけていたため走れなかった日。 3月8日は雨が降っていて「今日はいいか~」と思った日。習慣化するには3週間続けるといい…ということで、連続…

鹿児島マラソン完走!

3月3日、鹿児島マラソン2019に出走しまして、無事完走しました。 朝食 ホテルの朝食が6時30分からだったので、6時に目覚ましをかけていました。でも10分前に目が覚めました…。朝食会場はホテルの最上階。窓から桜島が見える…けど、てっぺんは雲に隠れた状態…

もうすぐ鹿児島マラソン

3月3日が鹿児島マラソンです。もうすぐ!ナンバーカードの引換証も届き、いよいよだなぁ~って感じです。 宿と飛行機は抽選に当たって出走確定の時点で予約済み。実は飛行機を使って旅行するのは2回目。初飛行機は2009年のプラハ旅行だったのですよ。という…

2018年のランニングまとめ

大晦日に一年をザーッと振り返りましたが、やはりランニング関係が多いなぁ、と思いました。そこで、ランニングについて少し詳しく振り返りなどなど… 1月 2017年はハーフマラソンを2本完走しただけで、フルは4月の長野も10月の松本も途中の関門で止められて…

長野マラソン、エントリー完了!

今日は第21回長野マラソンのエントリー日。 朝10時開始で先着順…ということで、5分前からパソコンの前にスタンバイしてました。 混雑しています…の画面で待つことしばし。 なんとかエントリー用の画面にたどり着き、エントリー完了しました! 公式サイトの情…

マラニック行ってきました

いわくらランニングステーションのイベントでマラニックに行ってきました。 岩倉市おまつり広場→約12km→名城公園→約9km→東山公園→約5km→名東温泉花しょうぶ というルートで、総勢27人、3グループに分かれてワイワイと走ってきました。 保護猫カフェひだまり…

オクトーバーラン参加中

毎年、10月に「オクトーバーラン」というイベントがあります。 フルマラソンでの目標達成に向け「ランナーの特別な1カ月間」の頑張りをRUNNET、スマートフォンのアプリ、走行距離に応じた参加特典でサポートいたします。 自分で設定した目標走行距離にチャレ…

ランニング9月まとめ

EpsonViewの画面から。 もう少し走れると良かったのですが、雨だったり体調不良だったり仕事が立て込んでたり、で走れない日が続きました。 金曜・土曜にもう少し走れるといいのかなぁ。 9月30日に松本マラソンで走るはずだったのですが、中止になりました。…

松本から帰着

30日夜の台風通過もホテルの部屋で問題なく過ごし、1日は帰宅するだけ。 …と思って松本駅に着いてみたら、特急しなのは長野発13時が最初になるみたい。 台風の影響はこんなところにも。 宿はチェックアウトしちゃってるし、松本発13時52分の指定席をとって、…

松本滞在

9月30日松本マラソン~ということで松本にいます。 当日朝5時に開催か中止か発表、と案内があったので松本に来たわけですが…、前日に中止が発表されちゃいました。 走る前と後で2泊の予定だったので、久しぶりの松本を満喫して帰ろうと思います。 今日、宿に…

東京マラソン 落選…

エントリーしていた東京マラソンの抽選結果が送られてきました。 メールの件名に(落選)とか書くのやめてほしい…。 開けてみるまでドキドキしていたいじゃないですか! 前回は、エントリーしていた東京マラソンと同じ日に開催される木曽町消防団音楽隊の結…

リレーマラソンに参加~

いわくらランニングステーションのメンバーでリレーマラソンに参加してきました! ナゴヤドームと駐車場を使い、1周2kmのコース。 6時間で周回数を競います。 ランステは男子のみ本気で走るチームと、男女混成で楽しく走るチーム2つ、計3チームで参加。 毎回…

ランニングシューズ買いました!

先日から懸案事項だったランニングシューズ、ようやく買いました! 9月22日にリレーマラソンに出場、9月30日にフルマラソン出場なので…それまでに慣らそうと思うとギリギリ? 夕方、名駅近くに出かける用事があったので「Step陸上名古屋店」へ。 足のサイズ…

マラソン大会抽選待ち

もうすぐマラソンシーズン~。 ということで、レースのレントリーも始まっています。 現在抽選待ちなのが ・京都マラソン2019(2019/02/17)…10/05抽選結果通知 ・東京マラソン2019(2019/03/03)…09/25抽選結果通知 の二つ。 京都マラソンは4.5倍。東京マラ…

シューズ選びに迷う

最近はちょこちょこと走っております。 8月のランニング状況は… 8月20日の3.1kmはウォーキングなので、走ったのは49.2km。 暑すぎたり、体調が悪かったりで、走れませんでした。 夏場はしょうがない…かなぁ。 それはそうと、最近気になっているのがランニン…

仲間っていいね

今日は名演小劇場まで出かけて映画を見た後、伏見でちょっと飲んでから「自宅近くでもう少し飲もう!」みたいな話になり…。 岩倉駅からいつもと違うルートを通って自宅に向かってました。 いわくらランニングステーションのメンバーの声が聞こえて、あれ?と…