たこぽん日記

愛知県在住・アラフィフ♂の日常などなど

マラソン

松本マラソン走ってきました

松本マラソン2022走ってきました。スタート前の市長さんのあいさつにて 「3年ぶり3回目の開催です」 と発言がありまして。 第1回が2017年でしょ…? と思ったら、 2018年は台風で交通事情を鑑みて中止。 2019年は開催。 2020年はコロナウイルス感染症対策で中…

松本マラソン前夜

松本マラソン前日です。 www.matsumoto-marathon.jp朝食前に5kmほど走った後、朝日新聞土曜別刷りのパズルなどしてからのんびりと旅支度してたらあっという間に12時過ぎ。家を出てから 「あれ?13時のしなのに乗るには厳しくない?」 ということで…14時のし…

ランニングGPSウォッチ新調

以前から使っていたEPSON Wristable GPSのバッテリーがすぐに切れるようになり、フルマラソンの途中で切れたら嫌だなぁ…と思っていました。 思い切って新しくしました! GARMIN ForeAthlete 55にしました。 www.garmin.co.jp 機能比較など見て、そんなに多機…

ランニング2022年10月まとめ

10月のランニング記録カレンダーです。 11日に30km走ろうと思って出発したのに脚を痛めてしまい、その後しばらく休足。 おかげで月間目標も達成できませんでした。 残念。金曜日の夜に開催のいわくらランニングステーションの練習会も10月は一度も出られなか…

Tシャツ届きました!

19日に、松本マラソンの参加案内とTシャツが届きました。 これまで青系の色と緑系の色が交互に使われていたんですが、今回は赤系! バックプリントもいい感じです~。 ただ、胸側。 何故か色が違って見えるように撮影されていますが、同じTシャツです。 フ…

パシャっとロゲイニング

いわくらランニングステーションで「パシャっとロゲイニング」というイベントがありました。 ロゲイニングというのはWikipediaによれば ロゲイニング(rogaining)とは地図、コンパスを使って、山野に多数設置されたチェックポイントをできるだけ多く制限時…

30km走るつもりが…

何も予定が入っていないし、10月中に30kmランニングしたいな~と思っていたので本日決行! 五条川を上流に向かって出発し、約10.5kmのところで折り返して下流へ。 ハーフの距離だと、スタート地点に戻ったところで終わり。 今日はさらに下流へ向かい、五条川…

ランニング2022年9月まとめ

9月のランニングカレンダーを見てください。 9月は頑張ったな~という気がします。 週の目標30kmを超えている週もあるし、月間で150kmをクリアできています。 週の前半、月~水曜に走っていない日が多いのですが、台風だったり体調不良だったりで仕方ない面…

名城公園ランニング

今日は名城公園まで出かけてランニングしてきました。 あまり参加できていないんですが、かれこれ3~4年くらいになりますね…。名城公園のランニングコースは体育館の工事のためちょっとコースが変わっていて、初めて走りました。 同じ縮尺で地図を比べてみ…

ランニング2022年8月まとめ

今月のランニング記録カレンダー。 朝起きたときに雨模様だったので走るのをやめたんですが、すぐに止んだので走ればよかったかな…。 でも、今月は157.6km走りました。 週に30kmという目標を立ててますが、そちらも達成できています。 我ながら頑張った!Str…

朝ランと夜ラン

今朝はいつもより少し遅く起きたのですが、いつもと同じようにランニング。 金曜日定例のミーティングもZoom参加で済ませた後、実家(木曽)の仏壇にお参りして、同居人実家のお墓にお参り。 そこまででけっこう疲れていた身体にムチ打ってw ランニングステ…

膝の痛み

昨日、走っていて、急に左膝が痛くなりました。 いつもお世話になっている整骨院で診てもらって、しばらく通うことになりました。 骨盤とか身体全体を整えていきましょうという感じなのかな。膝そのものを鍛えることはできないので、膝の周りの筋肉を鍛えて…

大会エントリーに迷う

現在のところ、11月の松本マラソンと12月のみえ松阪マラソンにエントリーしています。 www.matsumoto-marathon.jp mie-matsusaka-marathon.jp その先をどうするか…。 ハーフや10kmも出たいところ。 フルマラソンばっかりでは参加費も馬鹿になりません…。以前…

週間目標達成~

久しぶりに、週間目標30kmを走り切れました! 実際のところ金曜日には週間目標を達成できていたのですが、毎日走るのを習慣づけたいと思っていたので、土日も走りました。 先週末も走っていたので、連続走行日数は9日です。 少しずつ、コツコツと積み重ねる…

久しぶりに金助公園までランニング

7月は小布施見にマラソンでハーフマラソンの距離を走りましたが、それ以外は5kmほどばかり。 いつも走っている五条川沿いのコースで10kmはずいぶん走っていないなぁ…と思って、金助公園(正式名称は堀尾跡公園)まで走ってきました。 www.town.oguchi.lg.jp …

ランニング2022年5~7月まとめ

過去記事を見ていたら5月からランニングのまとめをしてませんでした…。 振り返らないとモチベーションも下がって走らなくもなりますわな。 自戒を込めて振り返りたいと思います。まず5月。 天気がよくなかったのか体調がよくなかったのか、走らない日が多く…

第19回小布施見にマラソン出場してきました

去る7月17日に第19回小布施見にマラソンを走ってきました。 前泊、後泊もしてきたので2泊3日の道中記です。 前日 荷物を揃えたら、仕事の都合で郵便局へ。 出し忘れていた郵便を差し出してから駅へ。 名古屋発11時の特急しなのに乗るつもりでいて、車内で昼…

ランニング2022年4月まとめ

4月はほとんど走らずに終わってしまいました。 体調というより、生活リズムが崩れてしまっていたのが原因です。 朝、走るために必要な時間が取れませんでした。 ゲームしてたのも原因かもしれない…。月末近くなって少し走ったので、今後この調子をキープした…

ランニング2022年3月まとめ

3月は…やっぱりあんまり走れませんでした。 フルマラソンの大会出てるのに、月間106.9km。 体調が悪かったり寒すぎたりと条件が悪かったから仕方ないかな…。 あくまでも無理はしないように、と医師からも言われています。 楽しんで走るように心がけて、とき…

やぶはら高原はくさいマラソン開催!

本日、案内のメールが届きまして 【第35回やぶはら高原はくさいマラソン】開催だそうです! yabuhara-half.jp 木曽川の上流部にあるダム湖の周りのコースが復活だそうです。 過去にも走っていますが、景色がいいけど坂が急なので厳しいんですよね…。 www.tak…

にしおマラソン2022走ってきました

いろいろな面で心配ではありましたが、にしおマラソン2022行ってきました! 会場に入って、まず最初にワクチン接種記録と一週間の体調記録をチェックして、リストバンドと交換。 抹茶のイメージ(なのか?)の緑色のリストバンドでした。 更衣室などはこのリ…

ランニング2022年2月まとめ

あっという間に2月も終わりです…。 今月のカレンダーは このような感じで、走っていない日が多いです。 心筋梗塞の後「ちょっと胸が苦しいかな…」とか「胸が痛いかな…」というようなときには無理せず休養日にしています。 1月は寒い日が続いていたわりに胸が…

にしおマラソンは開催決定

愛知県初の男子が走れるフルマラソンということでエントリーしていた「にしおマラソン」。 1月末に 新型コロナウイルスの感染が急激に拡大していることを鑑み、令和4年2月14日(月)に開催可否の最終判断を行うことといたしました。 と告知が出ていまし…

ランニング2022年1月まとめ

しばらくブログの更新が滞っていたのですが、ランニングのまとめなど。 今月はわりとコンスタントに走ってました。正月三ヶ日は勘弁してもらうとして。 4日は雨、14日は積雪、18日は体調不良、23日が雨。 23日なんか、朝は天気が良かったのに。 仕事の都合で…

イレギュラーな感じ

たいてい、市民活動支援センターの仕事は16時~21時30分。 朝から開けているので途中16時で交代しているのです。今日は珍しく朝から16時までのシフトでした。 昼食用の弁当を作り、仕事して、夕方にランニング。 いつもは朝起きたら朝食前にランニングしてい…

ランニング2021年12月まとめ

12月は…年末1週間走ってない!? 雪が降ってたり、寒くて「道凍ってない?」な状況だったり、体調イマイチだったり…で、なかなか走れなかったのです。フルマラソンのにしおマラソンが3月6日なので、あと2ヶ月ちょっと。 少し気合を入れなきゃいかんね…。2021年…

ランニング2021年11月まとめ

11月の振り返りです。 カレンダーの右に「週の合計値」がありますが、12月3日の時点で作成したカレンダーなので多いです…。 11月の走行距離は右上にあるとおり59.8km。 月間目標が120kmなので、約半分です。 走った回数が9回。 www.takopon8.org 心臓弁膜症…

オンラインマラソンの参加賞

今日は荷物が届きました! お伊勢さんオンラインマラソン2021の参加賞。 Tシャツは2色から選択になっていたのでフラッシュコーラルを選んだら、まぶしいほどの色でした。 写真では分からないんだなぁ…。 www.city.ise.mie.jp ここのページで野口みずきさん…

ランニング2021年10月まとめ

10月の振り返りです。 1週間まるまる走ってない週があったりして。 体調がイマイチなのですよね…。 週に45km、月に200km走るという目標もあるのですが、ちょっと無理がある…かな。 「毎日、多少体調が悪くてもランニングウェアに着替えて外に出る」 みたいな…

20kmランニング

ちょっと調子がよかったので20kmランニング行ってきました。 五条川と木津用水が分岐する辺りで橋の架け替え工事をしていて通れなかったところを通過して、もう少し上流まで。 久しぶり過ぎて、国道41号をくぐる辺りからは記憶がやや曖昧。 犬山市のさとう病…