明日はふくい桜マラソンに出場します。 名古屋発13：48のしらさぎに乗って、敦賀から北陸新幹線利用。 ハプニングもありましたが、無事にホテルに到着しました。 ホテルに着いてから、明日の準備。天気も良さそうだし、5時間目標で。 頑張ります〜。

2026年の走り始めとなった1月。 今月、年明け早々にアクシデントがあり、思うように走れない期間が続きました。 1月の走行データ（Garminより） 1月3日：ひざのトラブル発生 1月18日：第4回 にしおマラソン（42.45km） ‍♀️ 月後半：リカバリー＋小牧シテ…

約3年前に購入したGarmin ForeAthlete 55。 買い替えたときの記事はこちら↓ www.takopon8.org 使い方が悪いのか、電池の消耗が早くなってきて、 「フルマラソンに出たとき、ゴールまで電池もつのかな？」 と不安になっていました。 電池交換依頼とかできるの…

2025年12月のランニング記録を振り返ります。 寒さが厳しくなる時期ですが、今月は走る回数も距離も増えました。 1回あたりの距離は5〜6kmが基本ですが、月末には10kmランも達成。 少しずつ体が“走るリズム”を思い出しつつあります。 ‍♂️今月の総括 週ごとの…

10月まではそれなりに走っていたのに、11月に入ってからすっかりやる気が行方不明…。 朝起きてもスマホばかり見て、気づけば走らない日が続いていました。 そんな私がChatGPTに相談してみたら、意外と現実的なプランが返ってきたのです。 モチベーション低…

暑すぎた夏、走れなかった日々 今年の夏は暑すぎて全然走れませんでした。 以前だと朝早くに起きれば走れなくはないな…という感じでしたが、夜更かし癖がつき、朝起きた時間にはもう走りたくない気温と刺すような陽射しで外に出たくない状態。 走りたい気持…

全然走れてなかったのですが、今日は久しぶりにいわくらランニングステーションの金ランに行ってきました。 約7km、1時間弱でゆっくりペースでした。

11日に久しぶりにランニングしました。 前回が9月26日だったので2週間ぶりでした。 サボっていたせいか体重が増え気味だったので体の動きも重かったです。走り終わってから右足小指に違和感があり、チェックすると爪の端が欠けて棘のようになっていました。 …

今日は久しぶりに朝ランニングしてきました！ 以前は朝起きたら「トイレ→体重測定→身支度→血圧測定→水分補給→コンタクトレンズ装着→ランニング！」 というルーチンができていたのですが、最近は布団でスマホをいじってしまい、なかなか走り出せないことが多…

初めての北海道マラソン 今年、初めて北海道マラソンに参加しました。 8月は体調不良もあってあまり走れず、不安を抱えたまま当日を迎えることになりました。宿泊したホテルがメイン会場のすぐ近くだったので、スタート前の荷物預けをせずにそのままスター…

去年の東京マラソン。 青空の下、新宿都庁前からのスタートは最高でしたが、途中で脚が痛くなり、不本意なタイムに…。それでも沿道の応援と名所の数々は忘れられません。 ゴール後には完走メダルを手に。悔しさもあるけれど、達成感は格別でした。 「マラソ…

2025年7月のランニング記録です。 7月の月間走行距離は 40.93km。 うち 20.75km は7月13日の「第22回小布施見にマラソン」で一気に稼いだもので、それ以外にはわずか3回しか走ってませんでした……。 改めてみるとひどいですね…。 自分でもびっくりです。 8月…

小布施見にマラソンを知ったのは、たかぎなおこさんのコミックエッセイ「まんぷくローカルマラソン旅」でした。まんぷくローカルマラソン旅posted with ヨメレバたかぎなおこ メディアファクトリー 2013年03月14日頃 楽天ブックス楽天koboAmazonKindle 紀伊…

今日は久しぶりにランニング。 胸の痛みが気になってしばらくランをお休みしていたのですが、気づけば前回から10日も空いてしまいました。 暑くなるとの天気予報もあり、朝の涼しいうちに出発しました。以前アドバイスで「心筋梗塞の既往があるので、心拍数…

180日分の体重グラフです。 ChatGPTにグラフとともに「身長166cmの53歳男性の体重グラフを見てアドバイスをください」と問いかけてみました。 「身長166cmの53歳男性」という前提で、いただいた体重グラフ（2025年1月2日〜7月1日）を拝見し、健康管理の観点…

6月のランニング記録です。 1日に信州安曇野ハーフマラソンがありましたが、その後はあまり走れませんでした。 金曜日の夜にあるランニングサークルの定例会も、仕事の都合で出られなかった日がありました。 月間走行距離は83.16km。 本当はもう少し走りたか…

6月1日（日）、安曇野市政20周年記念 第11回信州安曇野ハーフマラソンに参加してきました！ 朝は4時に起床。眠い目をこすりつつ支度を整え、たぶん4時30分くらいに出発。 朝食は前日に買っておいたパンを車中で食べました。 駐車場は指定されていた「セイコ…

4月はなんだか体調が悪く…胸が痛くなったり、足首や膝が痛くなったり、でした。 1ヶ月の間に3回しか走っていません。しかも、そのうちの1回は途中で中断してしまっています。 いわくらランニングステーション定例会に2回だけ参加 走った3回のうち2回は、毎週…

しばらくサボっていて久しぶりの更新です～。 Garminのカレンダーはこんな感じ。 前半は体調のこともあって休止。 後半、ちょこちょこと走り始めました。25日には荒井の堰まで行って、およそハーフマラソン。 この投稿をInstagramで見る www.instagram.com3…

ブログも久しぶりですがｗ 朝走るのも久しぶりでした～。 同じコースで走った記録と比較できるのですが、 サボりがちでタイムが遅くなってるのが分かります。 グラフの中の最速は2022年12月で、フルマラソンの自己ベストが出た松阪マラソンの数日前。 練習は…

茨城県が赤くなりました。 フルマラソンを走った都道府県を塗りつぶして日本地図を赤くしようと思っています。 愛知県周辺が終わっているので、あとはだんだん遠いところを埋めていくことになりますね。 それが難しそうなんですけど～！ ハーフだけ走ってい…

10月27日、水戸黄門漫遊マラソンに出場しました。 前日 同居人は午前中お仕事。 昼頃に名古屋駅で待ち合わせました。 昼食はミヤコ地下街の熊ちゃんの店で塩ラーメン～ 新幹線と特急ひたちを乗り継いで水戸まで。 新幹線車内から富士山が見えるかな～とチラ…

左足首が痛いです。 歩けないほどではないけれども、歩いて足が地面に着いたときに微妙に痛い。 走るときもかばってしまって変なフォームになるので、今日はお休み。 歩くだけならいいか～と思って歩いてきました。ドラゴンクエストウォークもやりつつ、4.3k…

今週のお題「大人になってから克服したもの」なんと言っても「ランニング」かな。 走るのも遅くて、片目が見えないせいか球技は苦手。 小さい頃におぼれそうになったせいか水が怖くて泳ぎもダメ。 体育の授業は本当に嫌いでした。実家は山奥だったので周りは…

東京マラソン2025にエントリーしました！ 今年の3月に出場して「一度走ったからもういいや～」ではなく「また走りたい！」と思ったのでした。 タイムが思ったよりよくなかったというのもあるし、沿道の応援など、あのにぎやかさを再び体感したいなと思います…

7月14日（日）、小布施見にマラソンを走ってきました！ アスリートビブスを送ってもらえば前日受付に行かなくて済むのですが、朝6時スタートなので前泊必須。 だったら前日に受付に行こう～と思って13日（土）から出かけました。 前日 受付は18時までやって…

6月30日（日）はやぶはら高原はくさいマラソンを走ってきました。 朝5時半くらいに家を出発して、中央道と国道19号を経由して会場へ。 スタートゲートの左奥にフィニッシュゲートが準備されてますね。 9時からハーフ部門と10km部門、3km部門が順次スタートし…

6月2日（日）、信州安曇野ハーフマラソン走ってきました！ azumino-marathon.com 去年は、エントリーしていたのにコロナウイルス感染のため棄権しました。 2年ぶりの安曇野！今年は第10回記念ということで、これまでの大会すべてエントリーした人には特別な…

ブログ上でランニングの1ヶ月振り返りするのが久しぶり…。 カレンダーを見ると、走った回数は7回。 雨だったり、体調が悪かったりで走らない日も多くありました。 それでも、東京マラソン、関シティマラソンとレースが2本。 おかげで走行距離は176.9kmでした…

なんとなく胸が痛い、胸が苦しい…そんな日が続いていて、しばらく走るのを休んでいました。 そんな中でも犬山ハーフマラソンや東京マラソンは走ったので 「なんだ走れるんじゃん」 という感じなのですが。ものすごく久しぶりに朝食前ランニング行ってきまし…