たこぽん日記

愛知県在住・40代♂の日常などなど

心筋梗塞後のランニングなど

心筋梗塞後、退院時に渡された文書には「運動についての制限はありません」と書かれていました。 それでも、心配なので最初はウォーキングのみ。 退院したその日(5月9日)に6kmとか歩いてますね…。 5月11日・12日もGPSは動かしていませんでしたが名鉄沿線ハ…

ちょっとずつ復活

心筋梗塞で入院した件をブログに載せた後、しばらく更新が滞っていました。 4月の終わりから5月の上旬にかけて入院していたのですが、退院後は勤めているNPOの決算・納税の処理などで仕事が忙しくなり、そうしている間に気分的に鬱状態にはまりこみ、なんと…

ワクチン接種1回目

新型コロナウイルスのワクチン、住んでいる自治体では年齢ごとに予約できる日が決められていました。 7月14日朝9時から予約できるようになっていましたが、その日の14時頃予約サイトに行ってみたら、ほとんどの日程が埋まっていて予約できる日は7月25日のみ…

心筋梗塞で入院しました

去る4月25日朝のこと。 日課の朝ランニングに出たのですが、途中で胸に違和感が出てきました。 違和感は痛みになり、脇や肩、上腕にも広がってきて 「これは何かおかしいかも?」 と思い始めました。 走るのをやめて歩きに切り替えても痛みは変わらず、脚に…

印刷教材到着

先週の木曜日に発送されたことになっていた放送大学の印刷教材。 届きました! 新規で履修登録した2科目は教材と通信指導。 前学期出しそびれた科目の通信指導が一緒に届きました。 通信指導がWeb限定でも紙が入ってくるのね…。 今学期はWeb限定の科目とWeb…

学習計画

4月から放送大学の学生生活8年目に入ります。 7年目の2学期は気がついたら「通信指導」(中間試験的なもの)を提出し忘れていました。 正確には、Webでやろうと思ったらその前日が〆切日だったという大チョンボ。 おかげで単位認定試験の受験資格がなくて、…

戻ってきた!

先日修理に出したWristableGPSが戻ってきました。 これでまた心拍と活動量が記録できます♪今年に入ってサボっているランニングも再開したいな~。 新品のシューズが待機中なのです。 届いたのは1月28日ですよ…。 それから走ってない。 メンタル不調…というの…

風邪ひき

風邪をひいたようです。 前兆は2~3日前から。 鼻の奥が痛くて、何となく熱っぽくて、頭がボーっとしている感じ。 「新型コロナウイルスじゃないよね?」 なんて言いつつ仕事してました。 今朝になって熱が少し上がって咳が出るようになったので仕事は休んだ…

岩手のお酒

児雷也さんという漫画家・イラストレーターさんのブログをちょくちょく見ています。 higeboin.exblog.jp お酒のラベルを描かれたそうで、通販で購入してみました。 ◼️2020年、2021年とコロナ禍により岩手の奇祭のはだか祭「蘇民祭」は中止を余儀なくされてお…

切れた…

愛用しているEPSONのWristableGPS、バンドが切れそう…と思って修理依頼を出していました。 今日の午後に集荷に来てもらえるようにしていましたが、昨夜切れました…。 使えなくはない状態なんですけどね~。そんなわけで、今日の午後に修理に旅立ちました。 …