8月終わりに少し走ったのですが、走る気力がない日が続いた上に大腸内視鏡でポリープを切除したため
「一週間はお酒と激しい運動は禁止です」
「激しい運動…にランニングは含まれますか？」
「そうですねぇ。ランニングもやめてください」
ということになりまして、27日からランニングを再開したところです。
30日は出かけるために走る時間がなかったのですが、歩きました！
（その辺りは別記事で）
11月の松本マラソンに向けて、もう少し走れるようにしておかないと。
小布施見にマラソン以後10km以上走った日がないのです。
頑張りすぎも良くないけれど、自分に甘すぎるような気もします。
もう少し走ろう…。
