たこぽん日記

愛知県在住・アラフィフ♂の日常などなど

2023-08-01から1日間の記事一覧

減量経過報告 2023年7月

毎日量っている体重グラフです。 一気に増えている日は何らかの原因があるわけで、過去の記録を見ると 「あぁ、あの日ね…」 という感じになります。7月中の激増は3回ありまして。 7月6日はマラソンの参加賞白菜で鍋を食べた次の日。 ピエンローだと食べ過ぎ…