昨日、便潜血のため内視鏡検査をしましょうと言われたところですが。 www.takopon8.org それから、なんとなくお腹が痛いです…。悪いところがあるかも、と言われたせい…ですかね？ なんだか、下腹部左寄りが痛い感じ。トイレに入って用を足した後、流す前に自…

10日の土曜日、吹奏楽フェスティバルのため木曽に向かっている電車の中で、人間ドックを受診したクリニックから電話がありました。電波状態も良くないので降りてから折り返そうと思っていたら、降りた後では留守番電話になっていました。 その後、週明け12日…

9月11日（日）、木曽町の木曽文化公園文化ホールにて「木曽吹奏楽フェスティバル2022」が開催されました。 （いちおう）kisoウインドアンサンブルのメンバーなので、出演してきました！出演辞退の中学校があって事前のお知らせよりも出演団体が減っていて、…

木曽吹奏楽フェスティバル2022のために前日から木曽に出向きました。 夕方からリハーサルだったので、その前に宿へ。自由旅クラブ 木曽三河家posted with トマレバ長野県木曽郡木曽町福島5782[地図]楽天トラベルじゃらんJTB Yahoo!トラベル宿からは他の団員…

Twitterを見ていて目に入ったのです。筆圧高い民に超知らせたい。ぼくも筆圧高くて「まあ生まれつきだからな…」って諦めてたんだけど「いや待てこんなに高いのやっぱおかしくない？」って思って調べたら案の定ペンの持ち方ず～～っと間違えて生きてた。直し…

1日に発注したほぼ日手帳2023が到着しました。 「発送しました」というメールが届いた後、日本郵便からの「お届け通知」が届いて、出かけちゃうし…と受取時間を変更しようとしたら翌日しかできないみたいになってて、仕方なく7日着。 仕事に出ていましたが、…

今日は珍しく朝から市民活動支援センターのお仕事でした。 事務室に3人。 昼食、3人とも「何か買いに出ようかと思ってて」という状況で、3人分をまとめて買ってきてもらいました。 で、 「ピリ辛冷し担々麺」 「ツナ大根おろしパスタ」 「明太しらすパスタ」…

市では人間ドックの助成をしているので、利用して受診してきました。 一般のコースだと自己負担が０なんですが（窓口で一旦支払って結果と領収書を市役所に持っていくと助成金が振り込まれる形）、腹部ＣＴが受けられるコースにしました。 そしたら、当日は…

来年もほぼ日手帳を使うことにして、注文しました。 www.1101.com ガイドブックも毎年買っています。ほぼ日手帳公式ガイドブック2023posted with ヨメレバほぼ日刊イトイ新聞 マガジンハウス 2022年08月25日頃 楽天ブックス楽天koboAmazonKindlehonto 紀伊國…

あ～…今日はなんだか食事を作る気力が薄くて。 昼食はマルちゃんQTTAを食べました。 www.qtta.jp 同居人は東洋水産の株主になっていて、株主優待で送られてきた「QTTAシーフード味“カニかま200％”」と近所のスーパーで買ってきた普通の「QTTAシーフード味」…

毎朝量っている体重のグラフです。 減ってきました。 食べ過ぎたな～と思うと翌日に増えるんですが、通常の食事をしていると元に戻っています。 週に2回のファスティングも続けているので、その分減少傾向なのかな？ ほぼ毎朝走っているのも好材料なんだと思…

今月のランニング記録カレンダー。 朝起きたときに雨模様だったので走るのをやめたんですが、すぐに止んだので走ればよかったかな…。 でも、今月は157.6km走りました。 週に30kmという目標を立ててますが、そちらも達成できています。 我ながら頑張った！Str…

住んでいる市では人間ドックの助成があります。 以前は市の健康診断を受けていたのですが、人間ドックの方が気楽。 保健センターに集まって、いろんな項目を順番にこなしていく健康診断だと周りがお年寄りばっかりで、冷房効き過ぎの環境と相まって気分が落…

昨日の練習は久しぶりにカーシェアリングを使ってみました。 初めて使ったのは2014年。 www.takopon8.org 利用履歴を調べてみると、前回は2017年の10月。 5年前？ その間、車を運転したのは同居人が腰を傷めて整骨院まで送迎したときにほんの少し運転した程…

今日は9月11日の吹奏楽フェスティバルの練習で木曽青峰高校まで行ってきました。 音出しを始めてしばらくしたら、事務局長さんが血相を変えて音楽室にやってきて、 「今日は練習がないはずだったとクレームの電話がありました」 とのこと。 今日練習できなか…

今朝はいつもより少し遅く起きたのですが、いつもと同じようにランニング。 金曜日定例のミーティングもZoom参加で済ませた後、実家（木曽）の仏壇にお参りして、同居人実家のお墓にお参り。 そこまででけっこう疲れていた身体にムチ打ってｗ ランニングステ…

放送大学の継続入学申請や、マイナンバーカードの交付申請に証明写真が必要で。 証明写真撮ってきました！ これまでは写真屋さんに行って撮っていました。 証明写真ボックスだとイマイチなんじゃないかと勝手に思っていました。 自宅で壁を背景に自撮りした…

絵心は全くないのですが、会議や市民活動関係のワークショップなどでグラフィックレコーディングやファシリテーショングラフィックが使えたらいいなぁと思っておりまして。 AmazonのKindle日替わりセールで購入してみました。その場で「聞く・まとめる・描く…

今日も海に行ってきましたよ～！ 同居人は午前中に音楽表現講座があり、講座で使う楽譜などと一緒にレジャーシートや海水着なども持って大荷物で出かけていきました。 僕は後からビールとおつまみを持って新舞子へ。 途中で同じ電車に同居人も合流。 昼過ぎ…

市民活動支援センターで登録団体のイベントに取材に出かけることがあります。 今回「岩倉９条の会」イベントに他の登録団体も出演されるというし、自分も参加したくて行ってきました。 「Peace イン ミュージック ＆ ダンス」という副題がつくだけあって音楽…

昨日、走っていて、急に左膝が痛くなりました。 いつもお世話になっている整骨院で診てもらって、しばらく通うことになりました。 骨盤とか身体全体を整えていきましょうという感じなのかな。膝そのものを鍛えることはできないので、膝の周りの筋肉を鍛えて…

第1学期の成績は8月19日の10時から確認できます…と告知があったので、Webで確認。 「権力の館を考える」は再履修科目だったのですが、昨年度で閉講になっていて今年度はオンラインで授業を視聴することができず、勉強するのをあきらめてました…。 残りの放送…

来月はオクトパス合奏団の定期ライブ。 大体一か月前にチラシを作成しています。 今回はゲスト無しで、二人だけ。 まだ曲目などは白紙状態。 はたしてどうなるか…。お楽しみに～！と、ここまで記事を書いてふと気付く。 会場の略地図にある愛栄歯科は閉院し…

ときおりやってくる「部屋を片付けたい」願望。 ちょうど今、その時期です。いろいろなものが床に直置きされていて、部屋の中が歩きにくいです。 同居人は物を捨てたくないタイプ。 気持ちは分かるけれど、物が多すぎて、使いたいときに探し回ったりしている…

ファンクラブ先行抽選申し込んでた分の結果が出ました～。 Hello! Project 2022 Autumn CITY CIRCUIT http://www.helloproject.com/event/detail/429b46da2bc845b9d31b4737983c93c79e38fc7b/www.helloproject.com 申し込んでたアンジュルムとBEYOOOOONDSは当…

今日から2022年度第2学期の履修科目登録期間です。 第1学期で卒業できるかどうか…という状況ではありますが、裏ワザが使えるのか、試してみました。今学期履修していた科目を、次学期でもわざと履修するよう登録するのです。 履修済の科目が申請されています…

現在のところ、11月の松本マラソンと12月のみえ松阪マラソンにエントリーしています。 www.matsumoto-marathon.jp mie-matsusaka-marathon.jp その先をどうするか…。 ハーフや10kmも出たいところ。 フルマラソンばっかりでは参加費も馬鹿になりません…。以前…

新聞の紹介記事で見て気になっている「C.R.A.Z.Y.」。 www.finefilms.co.jp 「ダラス・バイヤーズクラブ」「雨の日は会えない、晴れた日は君を想う」などで知られるジャン＝マルク・バレが2005年に手がけた青春ドラマ。1960～70年代のカナダ・ケベックを舞台…

放送大学からのお知らせで、2022年度第1学期の成績発表は19日（金）10時だそうで。 アクセス集中して、なかなか表示されなかったりするんだろうな…。 その前に、15日から第2学期の履修科目登録が始まります。僕の場合、卒業に必要な単位があと1なので、まず…

今日は木曽福島までおでかけ。 9時から17時までの予定でkisoウインドアンサンブルの練習がありました。 名古屋発7時のしなのに乗って、車中で朝食。 木曽福島で団長さまにピックアップしてもらい、昼食を調達してから会場の木曽町文化交流センターへ。 www.t…