10月10日、小牧市民病院皮膚科の診察後に名鉄のハイキング常設コース「徳川軍、秀吉軍のにらみ合い 両軍の視点から歴史を振り返る」に行ってきました。 小牧市民病院までは名鉄バス。診察後、小牧駅まで歩きました。 というわけで小牧駅がスタートです。 駅…

10月8日は木曽で練習してきました。 朝7時に名古屋を出るしなのに乗って、8時30分頃木曽福島駅着。 そこから車に便乗させてもらい、昼食を調達してから三岳公民館で練習でした。 www.town-kiso.com 練習してるときの写真は撮っている余裕がありません… 12月…

10月7日、名鉄のハイキング「伝統の漬ける技を今に伝える『大和屋』と国史跡『青塚古墳』で歴史に思いを馳せる」に出かけてきました。 同居人が仕事のため、単独行動～。スタートは柏森駅。 最初の立ち寄りポイントは余野中央公園。 www.town.oguchi.lg.jp …

オクトパス合奏団の次回定期ライブのチラシを作成していました。 定期ライブと称して隔月開催するようになって、もう15回ですよ…。 今年は結成10周年イヤーということでゲストをお呼びする回が多い感じ？げんげのお二人は以前に一度ご一緒したことがありまし…

今年も人間ドックに行ってきました。 市の助成を受けると自己負担なしで基本的な検査が受けられます。 …去年の人間ドックで要精密検査と言われて大変だったんでした…。 www.takopon8.org www.takopon8.org検査項目としては身長・体重・腹囲、心電図、胸部レ…

毎月第一水曜に出かけているデイサービスシルバー21。 本日お邪魔してきました。 演奏した曲は ビートルズ特集 イエスタデイ 抱きしめたい ノルウェイの森 オブラディ・オブラダ レット・イット・ビー 歌いましょうコーナー 小さい秋見つけた 月の砂漠 証城…

5年に一度の運転免許証更新年。 誕生日だったので警察署まで更新手続きに行ってきました。同居人は出かけていたので自力で行くとして。 自転車 電車＋徒歩 カーシェアリング と選択肢があって迷ったのですが、電車利用にしました。江南警察署の免許更新窓口…

毎日量っている体重グラフ。 乱高下していましたが、少し落ち着いてきた…かな？ 週二日ファスティングという生活をしばらく続けてきましたが、いったん中断。 ランニングを続けるのが一番よさそうです。最近読んだ本で面白かったのがこちら。宅トレで20kg痩…

8月終わりに少し走ったのですが、走る気力がない日が続いた上に大腸内視鏡でポリープを切除したため 「一週間はお酒と激しい運動は禁止です」 「激しい運動…にランニングは含まれますか？」 「そうですねぇ。ランニングもやめてください」 ということになり…

9月30日、名鉄のハイキング「お囃子の音色と山車の競演に心が躍る 尾張津島秋まつり」に出かけてきました。 9月から来年1月までの秋冬シリーズで土日開催のコースとしては最初です。 スタートは藤浪駅。 土日開催のコースだとスタートの看板もあります。 ス…

9月29日、名鉄のハイキング「新美南吉生誕110年！彼岸花咲きつづく南吉童話の世界に浸る」に出かけてきました。 彼岸花もいいですが、住吉町駅近くの半田赤レンガ建物でカブトビールを飲むのを楽しみに出かけてきました。 スタートは住吉町駅。 駅近くの半田…

本日、病院に行ってきました。 先日の内視鏡の結果、ポリープは良性でした！ www.takopon8.org 1月に切除した腺腫の痕もきれいになってるとのことで、今後は年に一度の検査で十分とのこと。 内視鏡…？と思ったら、検便でＯＫらしい。 年に一度人間ドックを受…

20日に大腸内視鏡でポリープの切除をしまして 「最低一週間は禁酒してください」 との注意がありました。 検査前日も 「消化の良いものを食べてアルコールは避けてください」 という指示があったので、19日からお酒を飲んでいません。 以前から「休肝日を設…

東京マラソンは来年3月3日。 ONE TOKYO 3大会連続落選メンバーチャレンジ 抽選という先行抽選枠がありまして、そちらで当選しました！ これまでに何度落選したかというと… 7回落選してますね。 2018年は、エントリーした後で演奏会の賛助依頼を引き受けたら…

先日豊川市でInstagramの講座をさせていただきましたが、 www.takopon8.org 24日は地元岩倉市でInstagram講座でした。 www.iwakura-plaza.jp View this post on Instagram A post shared by たこぽん (@takopon8) Instagramのアプリ内でインカメラ撮影すると…

今日は名鉄のハイキング「わざわざいなざわ！ぶらっとウォーキング」に行ってきました。 9月から来年1月までのシーズンは常設コースも含めると全33コース。 期間の長いコースもあるので参加しやすくなっているような気がします。 www.meitetsu.co.jp スター…

ホームグラウンドともいえる職場以外でのＳＮＳ講座を担当させていただきました。 久しぶりだったのでドキドキでした～。 いや、職場でやっててもドキドキするんですけどね。 やはり知ってる人がサポートに入ってくれる安心感は違いますね。一時間前に会場入…

今日は検査の日でした。 1月に切除した腺腫の痕を確認するということで、大腸内視鏡。 腺腫を切除したお話は↓の過去記事から。 www.takopon8.org今日の検査は13時30分からの予定でしたが、13時までに受付をすることになっていました。 そしてワーファリンを…

今日はもともと通院の予定でした。 出かける準備中、左手が痺れていることに気がつきました。 左の肩甲骨の辺りが痛くて、痺れとつながっているような感覚でした。 肩甲骨辺りが痛いとなると過去の嫌な思い出がよみがえります…。 www.takopon8.org ちょっと…

職場でInstagram講座の講師をすることになりました。 www.iwakura-plaza.jp どういうわけか豊川市でも…。 http://senta-prio.jp/ 資料など鋭意準備中。しかし普段使っているSNSでも人に説明するとなると勝手が違います。 使っているスマホの画面を投影しよう…

オクトパス合奏団定期ライブ#14終わりました～。 ご来場いただいた皆様、かがよひの皆様、ありがとうございました～！楽しく演奏できたんですけど、演奏中に右手小指の関節がうまく動かなくなってしまって細かい音符がうまく吹けなくなったところがありまし…

9月16日（土）16時からオクトパス合奏団定期ライブ#14開催です！ 今日は練習してました。 新曲はないのですが、久しぶりの曲がいくつかあって、記憶をたぐり寄せる作業。 楽しんで演奏できるように、明日の午前中も練習の予定です。夕方、まだ暑い時間になる…

もう来年の話かよ～という感じですが。 来年使う手帳をネットで購入しまして、到着しました！ ほぼ日手帳！ www.1101.com 来年もカズン（Ａ５サイズ）です。 今使っているカバーがくたびれてきたので（↓のカバーです） www.takopon8.org 新しいカバーを購入…

昨日、薬の在庫不足だったため今日改めて薬局に行ってきました。 ドラッグストアの中の調剤コーナーなので、ついでに昼食と夕食に食べるものも買おうと思ってました。 最近オープンしたお店ですが、お惣菜やお弁当、生鮮食料品も置いているのです。 夕食は仕…

今日は小牧市民病院まで行ってきました。 以前からお尻に吹き出物のようなもの（自分では見えない場所にできるので正体はよく分からない）ができて、ときどき大きく腫れて痛みが強くなるのです。 www.takopon8.org 2020年には近所の皮膚科で切開して膿と中身…

10日、木曽吹奏楽フェスティバルが終わりました。 木曽郡内の中学・高校と消防団音楽隊、ラッパ隊と我がkisoウインドアンサンブルが出演しました。 部活動の地域移行で上松と大桑が合同だったりして、木曽郡の吹奏楽事情も変わっていくようです。 南木曽中学…

先日登録したPIXTAで、写真の販売が開始されました！ creator.pixta.jp www.takopon8.org 今のところ、やぶはら高原はくさいマラソンのときに撮影した写真（走ってる途中、景色がいいので立ち止まって撮りました）を登録しています。 www.takopon8.org この…

昨日はデイサービスの訪問演奏だったのですが www.takopon8.org 今度の日曜日（10日）は木曽吹奏楽フェスティバルで http://www.kisoji.com/kisobunka/schedule/R05/2023-09-10.html その次の土曜日（16日）はオクトパス合奏団定期ライブです。 octopus-ense…

毎月第1水曜の訪問演奏に行ってきました。 久しぶりの曲だったり、初めての曲だったり、久しぶりの上に調が変わってたり。 ハードル高めでしたが、何とか終わりました～。ありがとうございました！今日の演奏曲目は お聴きください バロック・ホウダウン ド…

コロナウイルス感染症対策のために外出自粛とか言ってた頃は、買い物に行く回数を減らすために食材を買って自炊する生活をしていました。 出勤するときも自分でお弁当を作っていたんですが、ここ数ヶ月お弁当を作らずじまい。 同居人の都合でお弁当を一人分…