オクトパス合奏団では、できる限り演奏の様子を記録しようとビデオカメラで録画しています。 動画がたくさん残っているのですが、これまで編集する時間がなくて放置されていたのです。 もったいないという気持ちはあって、いつかなんとか…と思いながら月日は…

過去記事を見ていたら5月からランニングのまとめをしてませんでした…。 振り返らないとモチベーションも下がって走らなくもなりますわな。 自戒を込めて振り返りたいと思います。まず5月。 天気がよくなかったのか体調がよくなかったのか、走らない日が多く…

今日はちょっと時間（と食材）があったので、初めてのレシピに挑戦してみました。 一つ目はTwitterで見かけて気になっていた「うま塩えのきナムル」夏のキッチンに少しでも立ちたくない作り置きレシピ☀️うま塩えのきナムル最近常に冷蔵庫にある作り置きメニ…

同居人が調子を崩したのが27日水曜日。 珍しく発熱し、38.6℃とか言ってました。 28日木曜にクリニックに電話したところ 「11時半ごろ来てください」 と言われたそうで、その通りに出かけていきました。僕は11時から理髪店の予約を入れていたので出かけ、散髪…

7月9日に開催したオクトパス合奏団定期ライブ#7。 少し時間が経ってしまいましたが、ダイジェスト動画を作成して公開しました。 www.youtube.com 手回しオルガンがゲストということで体験コーナーもあり、皆さん楽しそうに体験しておられました。 体験コーナ…

おさや糸店3階でやっているヨガ教室に行ってきました。 前回出かけたのが3月ですよ…。 約4か月サボってしまいました。家でもできるようにヨガマットも買っていますが全く使わず…。Yogaworks ヨガマット スタンダード 3.5mmposted with カエレバ楽天市場Amazo…

昨日の今日で同じような記事ですが。TaskChuteを続けられるようにするために 「すべてのタスクを片付けた！」 という達成感を得て次の日を迎えましょう、というアドバイスを得て納得したんですよねぇ…。 毎日やるつもりで設定したルーチンタスクが残っていて…

かれこれ6年近く前から、TaskChute Cloudというサービスを利用しています。 www.takopon8.org 一日の予定を立てて行動の記録をとることでタスク管理に結び付けていく感じのツールです。 毎月、どんな仕事にどれだけ時間を使っていたか報告を出すときに記録が…

2022年第1学期の単位認定試験を受験しました。 15日（金）9時から26日（火）17時までの間Web受験だったのですが 試験期間最終日26日（火）はアクセスが特に集中し、システムに繋がりづらくなったり、画面遷移が遅くなったりすることが考えられますので、まだ…

去る7月17日に第19回小布施見にマラソンを走ってきました。 前泊、後泊もしてきたので2泊3日の道中記です。 前日 荷物を揃えたら、仕事の都合で郵便局へ。 出し忘れていた郵便を差し出してから駅へ。 名古屋発11時の特急しなのに乗るつもりでいて、車内で昼…

奇数月に開催のオクトパス合奏団定期ライブ、一周年を迎えて第7回が終わりました。 今回のゲストは「手作りの」手回しオルガンと製作者の増田秀己さん。 マサオカセンセのオルガンについてのレクチャー、増田さんのオルガン制作裏話、お客さんが手回しオルガ…

毎月第1水曜のシルバー21訪問、行ってきました。 ビデオカメラの記憶容量をチェックしていなくて、2曲目の途中で切れていました…orz そんなわけで、1曲目に演奏した曲をYouTubeにアップロードしました。 www.youtube.com毎月出かけているのでおなじみの人も…

まずは体重グラフ。 ちょっとずつ減少傾向ではありますが、油断禁物。 メンタル不調で走れる日が減っているので、右肩下がりになっているのが奇跡と言えるような気がします。無理のないように、少しずつ減量がんばります！ ファスティングも週2回ペースでし…