たこぽん日記

愛知県在住・アラフィフ♂の日常などなど

減量経過報告 2022年6月

まずは体重グラフ。

ちょっとずつ減少傾向ではありますが、油断禁物。
メンタル不調で走れる日が減っているので、右肩下がりになっているのが奇跡と言えるような気がします。

無理のないように、少しずつ減量がんばります!
ファスティングも週2回ペースでしていて、いい感じで進行していると思います。


ブログランキングに参加しています。投票お願いします~!