名鉄のハイキングに行ってきました。 今回は「紅葉のトンネルを抜けて知多半島を東西横断」というタイトル。 知多半島を横断…。前にもそんなコースがあったような。ウォーキングの履歴を手繰ってみると「秋の味覚 内海みかん狩りと魚太郎での海鮮三昧」とい…

造影ＣＴと www.takopon8.org 内視鏡検査を受けまして www.takopon8.org 結果を聞いてきました。内視鏡のときにとった組織の生検は良性だったそうです。 ただ、全部をとって検査して悪性という可能性はある、とのこと。 たとえ今は良性だとしても癌化する可…

体重グラフなんですが。 松本マラソンを走った翌週末にイベントが続いて、体重激増。 減らしたと思ったら名鉄の沿線ハイキングで食べ過ぎ…。 www.takopon8.org リバウンド状態なのです。ここでやけくそになったりあきらめたりしてしまうと、これまでの努力が…

GPSウォッチを買い替えたのでカレンダーもリニューアル。 でも体調が悪くてランニングしない日が続きました。 せっかくのGPSウォッチがもったいない！体調というよりメンタル的な方向かもしれません…。 11月13日の松本マラソンでちょっと気が抜けたかな。 9…

名鉄のハイキング、今日も行ってまいりました。 「蔵のまち・半田の発展を支えた文化財をめぐる」というタイトルでしたが、個人的に半田赤レンガ建物の「カブトビール」が主目的。 www.city.handa.lg.jp 先日の内視鏡検査で生検を取ったので1週間禁酒…という…

今日は大腸内視鏡検査に行ってきました。 www.takopon8.org 人間ドックを受けたクリニックから近くの病院に紹介され、内視鏡検査を受けたのですが、そこからさらに大きな病院へ。 先週は造影ＣＴ、今日は再度の内視鏡。腸管洗浄剤はモビプレップで同じだけど…

松本マラソンを走った後、松本にもう一泊する予定にしてあったのです。 が。 病院で循環器内科の診察が14日の12:15、造影ＣＴが14日の15:30と予約されていたので、松本8:38発のしなのを使って帰宅。同居人の車で送迎してもらって病院へ行ってきました。循環…

松本マラソン2022走ってきました。スタート前の市長さんのあいさつにて 「3年ぶり3回目の開催です」 と発言がありまして。 第1回が2017年でしょ…？ と思ったら、 2018年は台風で交通事情を鑑みて中止。 2019年は開催。 2020年はコロナウイルス感染症対策で中…

松本マラソン前日です。 www.matsumoto-marathon.jp朝食前に5kmほど走った後、朝日新聞土曜別刷りのパズルなどしてからのんびりと旅支度してたらあっという間に12時過ぎ。家を出てから 「あれ？13時のしなのに乗るには厳しくない？」 ということで…14時のし…

以前から使っていたEPSON Wristable GPSのバッテリーがすぐに切れるようになり、フルマラソンの途中で切れたら嫌だなぁ…と思っていました。 思い切って新しくしました！ GARMIN ForeAthlete 55にしました。 www.garmin.co.jp 機能比較など見て、そんなに多機…