今日はメンタルクリニックに行ってきました。 最近、ちょっと落ち込み気味で早すぎる時間に目が覚めることを話して薬を増やしてもらいました。抗鬱剤はそのままで睡眠薬が追加。 先生からは何でも力を入れすぎていないか、一つダメだと全部がダメだと思い込…

豚肉を湯がいて、生野菜の上に乗せるだけ〜。 簡単だけど、豪華に見えますよね。簡単簡単。 ・玄米ご飯 ・大根葉とブロッコリー茎の味噌汁 ・豚しゃぶサラダ

定番朝食ですね。 スープにオレガノを振り入れてみたのですが、風味が変わって美味しかったです。 ・ライ麦パントースト（マーガリン・イチゴジャム） ・タマネギとわかめのスープ ・ベーコンエッグ ・生野菜 ・牛乳

通知がきました。 不採用通知。 あ～、このまま就職できないんじゃないかと不安になってきます。就職に役立つスキルがないしねぇ…。編物で生計立てられないかなぁ。ダメ？ 就職活動でポートフォリオを提出するんですが、先日ネットショップのサイトを入れら…

焼きそばが安かったので（１玉17円！）、冷凍庫に残ってたシーフードミックスとツナ缶、それに野菜いろいろで作りました。 一緒にわらびとじゃこおろし。じゃこが賞味期限切れてたので使いきろうと思って大根もそれに見合った量…と思ったらとんでもない量に…

今朝はしっかりと朝食。 シイタケが干からびていたのでスープに入れたら、水分を吸収して膨張してました…。戻してから刻むべきだったかな。 ・トースト（マーガリン・イチゴジャム） ・シイタケとタマネギのスープ ・ベーコンエッグ ・生野菜

今日は特に予定のない日。 とは言っても日々の雑事がたまっているし、色彩検定講座の宿題があるし、就職活動がらみで新しいホームページを作りたいし…。 でも、今日はなんだか電池切れの日。 寝たり起きたり、mixiみたり。やるべきことはほとんど進んでませ…

日曜ですが、同居人はお仕事で出かけていて一人でお昼。 一人だと気合が入らないんですよね〜。 で、冷蔵庫などをひっかきまわして、余り食材を炒めてスパゲティに絡めてみました〜。 作ろうとしたらガステーブルの左側だけ火がつかなくて、めちゃくちゃ焦り…

実家から送られてきたのはシイタケとタラの芽だけではなかったのです。 わらびは灰汁抜きしなくちゃいけないので遅れて食卓に。 夜食というか晩酌というか…ですが。 ・わらびのおひたし ・ビール350ml

色彩検定試験対策講座を受講してますが…。10回中の6回目にあたる今日は中間テスト的な模擬試験でした。 100点満点で70点が合格ラインですが、結果は62点…orz ＪＩＳの慣用色名とマンセル表色系が弱点のようです。ちょっと頑張って勉強しなきゃダメだなぁ。

たま〜に、朝から調子がいいと卵を焼いたりしてしっかりした朝食を作ります。いつもこのくらい作りたいんですけどね…。 気力がわかないとトーストだけとか。 朝はしっかり食べないとねぇ。 ・トースト（マーガリン・ブルーベリージャム） ・シイタケとシメジ…

シイタケとタラの芽を天ぷらにして、タラの芽は胡麻味噌和えも作ってみました。 「二人で食べ切れないよ～」って思って作り始めましたが、食べちゃいました。絶対にカロリーオーバーでしょう。 ワラビは灰汁抜き中。明日あたり調理して食べます。シイタケが…

実家から届いたシイタケとタラの芽を料理しました！ 油の処理が面倒なのと、カロリーが心配なのとがあって、今まで家で揚げ物をするのは避けてきたんです。初めて今の台所で揚げ物しました。 天ぷらの衣を作るのも久しぶりで、不安でしたが何とかできあがり…

実家から荷物が届きました。 タラの芽にワラビにシイタケ。 二人でどうやって食べるのさ…って感じです。同居人の実家にもおすそ分けかなぁ。 さてと、これから調理します。

今日は就職活動のために自分のホームページのリニューアル作業をしてました。 ＷＥＢ系の仕事を目指すならいろんなタイプのサイトを作って「こんなの作れます！」とアピールするといいんですって。 そんなわけで一日中パソコンに向かっていたわけですが、集…

今日から、自炊記録をつけることにしました。 「こんなの作ったよ！」とか、誰かに見せたくなることも多いので。 僕一人でなく、同居人と二人で作ることも多いですが、気にせず載せちゃいます。 ・玄米ご飯 ・大根の味噌汁 ・塩鯖 ・冷奴 ・酢の物

ずっと振り子式の歩数計を使ってたんですが、思い切って３Ｄ加速度センサー式のを買いました。７日分のデータをメモリーしておく機能もあるし、距離や時間も表示されます。かなり高機能。 で、さっそく装備して歩いてきました。 ハローワークに行ったら、今…

今日は内科クリニックで採血とエコー。 最近ずっと脚が筋肉痛のような感じで、毎日飲んでいるコレステロールを下げる薬の副作用か？っていう心配があるので血液検査の結果がちょっと不安。 なんともなければいいんですが。 エコーの方は「１年に一度受けてく…

久しぶりに自炊頑張りました～。 サンマ ひじき ほうれんそうのおひたし シメジのごま和え に玄米ご飯に麩の味噌汁。大根おろしは旦那にやってもらいました。

今日はふと思い立ってリビングを片付けました。 いろいろなものを床に直置きしてしまって、まさに足の踏み場もない状態だったんです。 完璧とは言い難いですが、床がかなり広く見えるようになってスッキリしました。 掃除中、昔の爽健美茶のおまけ熊マスコッ…

今日はちょっとお出かけ。 国際デザインセンターのデザインミュージアムに行ってきました。 「アメリカン・アールデコと幾何学模様」と題した企画展が今日までだったんです。常設展示も興味があったしね。いろいろ見てまわるのも勉強になります。 ただ、あま…

18時から講義なのに、電車の中です。ちょっと休憩のつもりで横になったら眠ってしまったみたいです。 慌てて駅に着いたら最初に来たのがミュースカイ。 特別車料金とられました。 トホホ。

昨夜から始めた宿題、徹夜はせずに朝食後から再開して完成しました。 この先、色相環やらトーン表やら慣用色名やら覚えなきゃいけないんですが…。厳しいなぁ。

色彩検定を受検するべく勉強中なのは前にも書いたと思います。対策講座を受講してまして、宿題も出ます。 ホントは第１回目の宿題なんですが、今やってます。配色カード（と称する色紙）を小さく切って、色相環や明度表に貼り付けるんですがね。けっこう手間…

引き続き喉が痛くて身体がだるいです。一日中寝てました。相変わらず熱はないんですが。 いろいろやるべきことはありますが、とにかく体調を万全にしなきゃ…。

なんだか喉が痛くて、身体がだるいです。熱はないみたいなんですが…。 今日は朝早くに目が覚めたんですが、新聞を読んで朝食食べた後は布団でゴロゴロ。 なんとか起き出して求人の応募書類を作ったりして、再び布団でゴロゴロ。 夕方になって書類を郵送する…

今日はほとんど寝て過ごしました。 一応、実家の片付けものを手伝ったりしましたけどね…。 愛知県に戻ったので、明日から平常運転予定。

せっかく長野市に出かけたので、善光寺参りしてきました。 善光寺に近づくにつれて人がどんどん増えて、ものすごい行列もできてました。 回向柱もお戒壇巡りもあきらめ、写真を撮ってお守りやお土産を買って退散。 長野インターに向かう途中でおぎのやに立ち…

関係者に配られた八幡屋礒五郎のアニバーサリー缶七味唐辛子です。 一応、これもフタのデザインをやらせていただきました。けっこういい感じにできあがってます。よかった。

本番終わりました！ もう今日は楽しんで吹こうと思って開き直ってました。いろいろミスもありましたが、楽しんで終わってよかったです。 団のテーマ曲「Silver Quill」は楽しかった！指がめんどくさいですが、メロディは好きだなぁ。 長野県民じゃなくなった…