4週間ごとの通院日でした。 特に予約はしないで、薬がなくなりそうになったら診察してもらって処方箋をもらい、薬局へ…という感じです。 今日はいつもより遅い時間（11時頃）に出かけたら、案外空いていました。 いつもの時間（10時頃）が一番混んでいる時間…

先日の訪問演奏の動画を編集してました。 www.takopon8.org 最近少し練習をサボっていたので音が荒っぽいというか何というか。 リードもへたってきてるかしらね…。2020/10/07 シルバー21施設内コンサート ダイジェストPower Directorに変えてから動画編集が…

1週間の走行距離35kmを目標にしているのですが、今週は雨のおかげで走れない日があり、昨日の時点で16.6km。 今日、18.4km走ったら目標達成か～と思い…ハーフマラソンの距離行ってきました！ いつもの通り五条川沿いを上流に向かって、荒井の堰へ。 碑がある…

Twitterを見ていて気がついた「36＋3」。 www.jrkyushu-36plus3.jp 乗ってみたくて仕方ない！ 畳は正直どうでもいいや。 この列車に乗ってみたい！ＪＲ九州さん、いろいろ考えるなぁ…。 他の会社も、イベント的なのがあれば乗りたい人増えそうな気がするけど…

毎週、配布物を配っているのですが、台風の関係で遅れ気味。 早めに配っていればいいのでしょうが、そこは個々の事情によるのです。台風が通過した後、雨がやんでからの配布でした。 今のところ「遅すぎる」クレームはないようなので大丈夫と思うのだけど。

今日の昼食はシーフードカレー♪ 最近はヱスビー食品の赤缶カレーミックスを使って2人分ずつ作って食べきるようにしています。エスビー食品 赤缶 カレーミックス 200gposted with カエレバ楽天市場Amazonじゃがいもは省き、ニンジンはレンジで加熱してから入…

毎月第1水曜の訪問演奏に行ってきました。 今月は クシコスポスト Ａ列車で行こう 鈴懸の径 恋 My Revolution 中央フリーウェイ ＵＦＯ 見上げてごらん夜の星を の8曲。 いつもはテーマを掲げてるんですが、今月は脈絡のない感じ。またダイジェスト版を作る…

16時から21時30分というお仕事をしている関係で、夕飯がお弁当になることが多いです。 たいていは家にいる同居人の分も一緒に作っています。 珍しく、同居人が出かける日で 「カレー持ち寄り会なんだわ」 ということで、お弁当は一人分。 同居人がカレーを作…

これまで32回献血をしてまして（いや、昔400ml献血は2回分でカウントされてた時期もあったような気もするのでそれより少ないかもしれない）初めて「成分献血」というものにチャレンジしてみました。 以前、全血献血のときに 「立派な血管なのでぜひ成分献血…

誕生日だし～ということでスパークリングワインを買ってきていて、追加で赤ワインを飲んだりしていたと思うのですが…途中から記憶が途切れています。 毎晩寝る前に「その日あったこと」を記録していますが、ちょっと意味不明…。 二日酔いでゴロゴロして、一…