ここ数日、ウォーキングをサボっていました。 歩数計の表示が３桁だったりして。家の中でウロウロしてるとそれくらいなのです。今日は久しぶりに夕食後ウォーキング。いつもより長いコースを歩いて、一万歩を超えました。さすがに疲れた…。

今日は朝起きたのが遅かったし、昼寝もしたけど、パソコン作業頑張りました。 あんまり成果は上がってないのが悲しいですが…。 とりあえず、木曽で演奏会やるのでチラシ作りました。 11月7日14時から、上松町の木曽勤労者福祉センターです。 よろしかったら…

今日もダラダラと過ごしてました。 パソコンに向かっても、なんとなくmixiとかyoutubeとか見てたりして。 楽天レンタルで借りた「ジッタリン・ジン」のベストアルバムを聴きました。 懐かしい～。 検索してみると昔のアイドルのシングルコレクションもたくさ…

いやはや、今日はなんだか辛かったです。 身体がだるくて、筋肉痛っぽくて、熱っぽくて、とても眠い。 ずっとゴロゴロして過ごしてました。 体調が悪かったりして一日寝て過ごした日、同居人の日記には「ちんでん」と書かれてます。面白い表現だよな～と思い…

昨夜、Quillの練習だったので須坂の旅館に泊まってました。宿に戻った時間が遅くてお風呂に入ってなかったので、起きてから朝風呂など。旅館にありがちな豪華な朝食をいただいて帰途に。須坂からは長野電鉄と「しなの」を乗り継いで名古屋に帰ってきました。…

４日は大変な一日でしたよ～。 木曽福島発9時25分の「しなの」で長野へ。そこでお昼ご飯を食べて13時から須坂市での練習のため長野電鉄で移動。 休憩も挟みつつ13時から22時まで練習。 19日の演奏会までに練習しなきゃいけない課題が見えてきました。 こなせ…

今日は木曽に来ています。 毎週金曜がkisoウインドアンサンブルの定例練習日。 明日、須坂でQuillの練習がある日。 今日木曽で練習して、木曽から須坂だと移動距離が短いかな～と思いまして。 ９月１２日がkisoウインドの本番、木曽吹奏楽フェスティバル。 …

朝早く起きてウォーキングに出かけているわりに、夕方に眠くなったりします。 今日も夕飯前に横になったら爆睡。 なんとか夕飯を食べて、週末の練習に向けて個人練習でもしようかと。 …楽譜が全部揃っているかチェックして、足らないものを準備してたら遅く…

しばらく会社をお休みすることになったので、会社に行ってきました。 払い戻した定期券代の精算とか、私物の引き取りとかね。 復帰の時期を特に決めてないので、どちらかというと一旦退職という形になってるのかな。 Love Sweets ANTIQUEのとろなまドーナツ…

朝起きたらウォーキングに出かけるようになりました。 ７時過ぎに出発して約１時間。そんな時間でもかなり暑いです。 秋はまだ遠いのかなぁ。セミはかなり静かになってきましたね。 ウォーキングの後は、ほとんど家にいてゴロゴロぐーたら。 ちょっとは動く…

またまたまた、同居人と新舞子ブルーサンビーチに行ってきました。 天気もよくて、またまた日焼けしました。やっぱり、男はある程度色黒な方がいいような気がするんですけど、今時は違うのかしら。 新舞子からの帰途、名駅から栄まで歩いて修理の終わったウ…

今日はＷＩＮＧの練習でした。 13：00～17：00と17：30～21：15というハードスケジュール。 同じ施設なんですが、違う部屋になるので30分間が開くことになってしまいました。ぶっ続けで吹くのは厳しいと思われるので、適度な休憩になってよかったのかも。 合…

今日も同居人と二人で海に行ってまいりました♪ 相変わらず新舞子ブルーサンビーチ。 快晴で気持ちよかったです～。そして、やっぱり日焼け。顔がヒリヒリ。 去年までは自分が色白すぎて気持ち悪いと思ってました。去年の夏に海で日焼けして、今年も日焼けし…

今日は一日ウロウロしてました。 朝食後は、同居人と一緒にウォーキング。 いつもは夜に歩いている４ｋｍコースを歩きました。 その後、しばらくはパソコンであれこれ作業をしていたのですが、昼食後はふと思い立って名古屋へ。 名駅から歩きましたっ。 ソニ…

月曜から、なんとなく不調で、会社も無断欠勤（←ダメ人間）。 携帯も充電切れをほったらかしてたりして、会社からの連絡をシャットアウトした状態になってました。 で、夕方病院に行くときにマナーモードにしてた携帯に会社から着信あり。その後、社長から携…

同居人が泊まりで出かけていて今日は一日一人きり。 昼間は特に予定もなく、ダラダラと過ごしておりました。 昼食はいつもの台湾料理屋。 日曜はランチをやってないので中華飯など…。餃子と生ビールを追加してる時点でダイエットのことはどこかに行ってます…

今日から４連休。午前中はウォーキングに出かけたり、久しぶりに電源を入れたデスクトップパソコンのメンテナンスをしたりしてました。 午後からは同居人のご両親のお墓参りに行って、木曽へ移動。 木曽はやっぱり涼しいと思います。同居人は「標高1000mと聞…

明日から４連休♪ちょっと心が浮き立ちます。 仕事から帰ると食事以外のことをほとんど何もしない日々が続いていたので（お風呂すら入ってなかったし←朝シャワーだけは浴びてたから念のため）日記を書くのも久しぶり。 日記だけじゃなくて、体重とか血圧とか…

今日は夕方からのＷＩＮＧ練習以外予定がない一日。 同居人は東京に長期出張中ｗ で、留守を預かる身なので、洗濯とか掃除とかしてみたり。でも、基本的には休養してた感じの一日でした。 のんびりしすぎて、気がついたら17時。17時半からＷＩＮＧの練習だっ…

kisoウインドアンサンブル、本日は上松町の「ひのきの里の夏祭り」で演奏してきましたよ。 朝８時過ぎに家を出て、普通列車を乗り継いで１１時半に練習合流。行く途中、電車の中から「今日演奏する曲知らないんだけど…」ととんでもないメールを発したりして…

同居人は東京に行っちゃいました。毎年恒例のケチャ祭り。 一昨年、去年は一緒に行って昼間は東京観光して夜は祭り見物しましたが、今年は断念。仕事があったのでね。 その仕事も今月半ばに正社員からアルバイト扱いにしてもらって勤務時間も大幅短縮しても…

今の会社に勤めはじめて、かなり精神的に調子がよくなっていました。メンタルの薬も飲まずに過ごせていたのですが、忙しくなるにつれて、仕事に慣れるにつれて、だんだん辛くなってきました。締め切りのついた仕事とか、売上のこととかでプレッシャーをかけ…

以前、職業訓練を受けてたときの先生に誘われて参加することにしました。 まだ作品制作中なんですが…間に合うのか、自分！ ［グラ印科展］テーマ：Pinky ＊開催日／2010年7月20日（火）～25日（日） ＊時 間／am11：00～pm6：30（25日最終日はpm5：30） ＊場…

ネット通販の会社にいるので、いつか手がけることになるだろうと思っていたブログ。 プライベートでは自炊日記だのmixi日記のコピペブログだのやっておりますが、仕事がらみのブログも手がけることになりました。 http://shop.plaza.rakuten.co.jp/ecjungle/…

久しぶりの土曜日休みでした。いろいろと計画を実行に移しましたよ～。 ☆皮膚科 以前から足の裏とか指の間に水泡ができて、痛かったり痒かったりしていたのです。なんとなく水虫っぽいな～と思いつつ、素人判断はしないで診察してもらうことに。 以前診ても…

今朝、お弁当をつめた残りを同居人の朝食に出しました。 同居人、一口食べて 「味見した？」 と一言。 「おいしくなかった？」 と聞き返したら 「どうして悪いほうにとらえるんだ？」 と言われました。 片付けなどしていても 「あ、こういう風にしたんだ」 …

19日の午後・夜、20日の午前とkisoウインドアンサンブルの練習がありまして、木曽に来ています。 泊まりは実家。今は車がないので実家まで他の団員さんに送ってもらいました。実家から練習会場までは兄に送ってもらう予定。こういうときに車を手放さなければ…

仕事が忙しいです。それはいいことなのだけれど。 残業して疲れて家に帰ると、何もする気にならないのが問題です。 ブログの更新とか、編み物とか、読書とか、やりたいことがたくさんあるのに何もできずに寝ることになってしまいます。 朝早く起きて進めるこ…

ＮＬＧＲが終わって一週間。あっという間に過ぎていきました。 なんだか身体が不調で、仕事には行ってますが家では何もしない状態です。 残業をあまりしていないので、精神的な余裕は出てきました。 時間的にも余裕ができたのですが、時間があると「あれもや…

ＮＬＧＲ２日目は朝９時集合。同居人と８時に家を出よう、と打ち合わせてました。 僕自身は５時に起きてたのですが、同居人は「もう少し寝る～」とか言って布団の中。自分もすっかり油断して、早朝ウォーキングに出かけた格好のままパソコン立ち上げてmixi見…