久々一万歩

ここ数日、ウォーキングをサボっていました。 歩数計の表示が３桁だったりして。家の中でウロウロしてるとそれくらいなのです。今日は久しぶりに夕食後ウォーキング。いつもより長いコースを歩いて、一万歩を超えました。さすがに疲れた…。