今日は少し早く目が覚めたので、朝ウォーキングに行ってきました。 そして、夜もいつもどおりウォーキング。 いつものコースだと１回で6,000歩くらい。 今日は他にも買い物に出たりしたので１日の歩数は14,800歩になりました。 歩いてるわりに、食べ過ぎてる…