たこぽん日記

愛知県在住・40代♂の日常などなど

久しぶりに走った~

2018年、走り初め! 松本マラソンでゴールできなかった10月1日以来ですよ。 どんだけサボってるんだ、自分…。

EPSONのWristableGPSウォッチを買ってから10か月めにして、ようやくWorkout 20ですって。

あまりに久しぶりなので、距離は短めに5.5km。 ゆっくりゆっくり走りました。 2018/01/16 ワークアウトデータ 7分1秒/kmなので、まぁ…こんなもんでしょう。 少しずつ距離を伸ばして、最終的には月間走行距離を150km~200kmくらいにしたいです。

地道に毎日コツコツと~。 少しずつ、焦らずに行きます!