お酒大好きです。 飲み始めると 「あともう少し飲みたいな～」 「もっと酔いたいな～」 というのが抑えられなくなり 「まだ大丈夫なんじゃないかな？」 「もう少し飲んでもいいよね？」 となって、最終的に自分がどれだけの量飲んだか分からないまま、次の日は二日酔いになっています。
二日酔いで動けず時間を無駄にしている自分が嫌になり、それでも夜にはお酒を飲んで…。 これって、依存症になりやすい飲み方なのでは？ もしかして、すでに依存症一歩手前？
不安になりつつ、 「今日は飲まないでおこうかな」 と思っても、同居人から 「今夜は何飲む～？」 と聞かれると 「ビールかな～」 と答えてしまいます。
いかんいかん！
そんなわけで、同居人にも 「誘惑をしないように」 お願いをして、久々に一滴も飲まない日にしました。
休肝日は二日連続で設けるのがいいんだとか。 今週は19・20日と休肝日にします。 来週以後もできるだけ休肝日を作って、酔っぱらい過ぎないように注意しようと思います。
