たこぽん日記

愛知県在住・40代♂の日常などなど

朝食 2014/10/16

DCIM1651ピザトーストと牛乳です。

今日はベーコンじゃなくて、ボロニアソーセージを使いました。 ベーコンも美味しいけど、ボロニアソーセージ好きだ~!

先日の特定保健指導では 「加工肉って塩分も脂肪も多いので減らす方向にしましょう」 と言われましたが…ごめんなさい。思いっきり食べてます。

健康に気を遣いすぎても窮屈で、人生が楽しくないと思います! 食べ過ぎには注意した方がいいかな…(弱気)