キノコのにゅうめんと冷や奴です。 いただきもののそうめんが残り2把。 もう、普通にそうめんを食べる時期ではないですよね～。 温かいにゅうめんにして、自家製キノコミックスを入れました。 複数のキノコを買ってきて、刻んだら混ぜ合わせて使いやすい量ず…

ピザトーストと牛乳です。 今日はベーコンじゃなくて、ボロニアソーセージを使いました。 ベーコンも美味しいけど、ボロニアソーセージ好きだ～！ 先日の特定保健指導では 「加工肉って塩分も脂肪も多いので減らす方向にしましょう」 と言われましたが…ごめ…