本日は大チョンボ～。 週末の「まちの宮市」で演奏するための練習をしていて、一段落したところに着信あり。 「今日16時からミーティングの予定ですが、体調悪いですか？」 みたいな感じで…16時15分になろうとしていました。 たいていは16時から出勤になる日…

散髪してきました～。 いつも 「今日はどうしますか？」 「いつもと同じ感じで」 という流れなんですが、今回は 「いつもより短めにしてください」 「横も？」 「いつも1ミリのバリカンですよね」 「0.5もありますよ」 「じゃあそれで」 ということで。すご…

毎月第一水曜の訪問演奏、行ってきました。 デイサービスシルバー２１の皆さん、音楽好きな方が多いようで楽しんでいただいています。初めてお邪魔したのは2018年の11月。 その後、緊急事態宣言で中断もありましたが2019年の4月から定期的に出かけています。…

今日は午前中に歯科の定期健診に行く以外予定がなかったので、ランチを外でしようか～と話していました。 すかいら～くグループの株主優待食事券をいただいていて、有効期限が9月末！ということで、ガストへ。ものすごーく久しぶりにアピタ岩倉店の中のガス…

コミュニティカフェ「かがよひ」のスタッフ会議でした。 毎月第一月曜日…なんですが、コロナ禍でしばらく休止していて再開後2回目。 しばらくぶりに会う人もいて嬉しい反面、出てこられる方は少なくて、寂しい感じも。以前はテーブルを三台つなげても座りき…

久しぶりに体重グラフをブログに掲載します。 4月の終わりから5月初旬にかけて平らになっている部分は入院中でデータなし。 空白ではなくて同じ数字が並ぶようになっています。 入院前が70kgで退院後が67kgです。 その後、一度体重が減ったのですが、歩いた…

久しぶりのまとめ記事…。 天気と体調に左右されるので仕方ないことではありますが、4日間も休みが続くと次に走ったときにつらいですね…。 少しずつ毎日走るのが理想だと思います。月間200km走れるかどうかは分かりませんが、走行距離の目標はこのままにして…

先日、Twitterでキャンペーンを見かけて応募したのです。 www.honma-bread.com リツイート数が5300くらいなので、65名当選だと1.2％くらい？ なんと、当選の通知が来ましたよ。そして本日、待望のイギリス食パンがとどきました～！ 意外に大きい箱で届きまし…

7月中に一度ハーフマラソンの距離を走っておきたいなぁと思っていたのです。 天気が悪かったり体調がイマイチだったりで、ようやく決行。暑い時期なので早い時間に出発したいところでしたが、やや寝過ごして、出発は7時ごろ。 出発したころはまだよかったの…

おさや糸店3階で開いているヨガ講座に通い始めました。 osatatsu.exblog.jp 一度無料体験に参加させてもらい、有料では初参加。楽しく参加してたのですが、少しキツかったのが youtu.be 動画の坐骨歩きから 「余裕があれば脚を上げてみましょう」 と言われ、…