久しぶりに体重グラフをブログに掲載します。
4月の終わりから5月初旬にかけて平らになっている部分は入院中でデータなし。
空白ではなくて同じ数字が並ぶようになっています。
入院前が70kgで退院後が67kgです。
その後、一度体重が減ったのですが、歩いたり走ったりしていたら体重が増えていました。
体脂肪率は減っていたので、脂肪が筋肉に置き換わっていた感じでしょうか。
6月に入ってからは周期的に増減を繰り返していますが、おおむね減少傾向…と言っていいものかどうか。
目標が64kgになっていますが、ちょっと現実に近い数字にしてもいいのか？
もう少し様子をみて、目標値も変えるかもしれません。
