体重グラフはこのような感じ。
先月のグラフと比べてみると…
縦軸の間隔が変わっていて増減が大きく見えますね。
何が影響しているのか分からないですが、10月に入ってから周期的に増減しているように見えます。
オレンジ色の移動平均線は横ばいのようにも見えるし、わずかに右肩下がりのようにも見えるし。
どうなんだろう？
お酒を減らすというか、休肝日を設けると体重も減りそうな気がします。
暑い時期も過ぎたし、走る方も順調なので食べたり飲んだりも自重します。
アプリ「あすけん」ではいつも
「カロリーは適正ですがお菓子が多いです」
とか
「ちょっと飲み過ぎちゃいましたか？」
とか言われ続けてます…。
ズボンのベルトとかウエストポーチとか…緩くなってしまってます。
腕時計やウエストポーチはまだいいですが、ズボンやベルトはサイズが合ってないと見た目もよろしくないですからね…。
買い替えも大変だぁ…。
でも、嬉しい大変さ、かな。
最終目標は60kgなのですが、いけるだろうか…。
