靴下を4枚履き、半身浴やズボン下で下半身を温めて血行を良くするという健康法。
続けております。
先月に引き続き「ををっ！これはすごい！」という体調の変化はない…なぁ。少しずつ変わってるから自分では気づかないのかもしれません。
ただ、気分の問題として精神的な好不調の波が穏やかになってるような気がします。
まだまだ、続けます。
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たこぽん日記
愛知県在住・アラフィフ♂の日常などなど
靴下を4枚履き、半身浴やズボン下で下半身を温めて血行を良くするという健康法。続けております。
先月に引き続き「ををっ！これはすごい！」という体調の変化はない…なぁ。少しずつ変わってるから自分では気づかないのかもしれません。
ただ、気分の問題として精神的な好不調の波が穏やかになってるような気がします。
まだまだ、続けます。
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