ブログのネタに困ったら、はてなの「今週のお題」に頼ります…。
今週のお題「納豆」
ふむ。
2021年4月に心筋梗塞を患ってから「ワーファリン」という薬を飲むようになりました。
そのときに
「納豆と青汁、クロレラは禁止になります」
と言われました。
ワーファリンは血液が固まりにくくなる薬。
納豆や青汁に多い「ビタミンＫ」は血液が固まる仕組みに関わっているので、多くとるとワーファリンの効果がなくなってしまうということらしいです。
主治医から
「同じ効果で納豆を食べられる薬もあるから変えてもいいですよ」
と言われたこともありましたが、納豆が好きでたまらないというわけでもないし、同居人は納豆を食べ物と認めていないのでｗ
別に食べなくてもいいか～という感じです。
昔は大豆食品をときどきとった方がいいかな～という感じで、ときどき食べていました。
付属のたれやからしを入れるくらいで、特に何か追加するということはしなかったですね。
最近は納豆売り場も近寄らないのですが、種類が増えたりしてるんでしょうね～。
ためみせ 国産小粒納豆 乙
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