筋トレしたり、ウォーキングしたり、ちょこちょこと動くようにしています。 岩倉から上小田井（7kmくらい）なら歩くか自転車！…というのも定着してきました。 先日も一宮のエイデンまで（6kmくらい）自転車で出かけたし…。 エネルギーの消費が早いのか、空腹…