帰宅して、おやつにドーナツを食べた後ちょっとだけ…と思いつつ横になったら爆睡してました。気がついたら２２時でした…。 それでも、昨日導入したスマートスポーツを起動してウォーキングしてきましたよ～。 約４kmを４０分で歩いて１３７kcal消費。…で、帰…

最近、けっこう早起きしています。５時くらいですけどね。携帯でいろんなサイトを見てまわって、７時になったら朝パンを食べて支度するパターンです。 ａｕのスマートスポーツを入れたので、積極的に歩いてみようと思って今朝はちょっとお散歩に。パーソナル…