2006-11-03 睡眠薬 健康 健康-メンタル 昨日(正確には一昨日だな、もう)は4週に一度の通院日でした。 最近、ずっと自分の将来のこととかいろんなことが不安になっていて全然寝付けなくなっていたので、睡眠薬を処方してもらいました。 ウインドアンサンブルの楽譜アレンジ作業をしていて、今日はもうこんな時間。ダメだな~。今から薬飲んで寝たら明日の朝起きられなさそうだ…