たこぽん日記

愛知県在住・40代♂の日常などなど

折れない心をつくる

「折れない心」をつくるたった1つの習慣 (プレイブックス)

新品価格 ¥1,000から (2011/8/10 22:13時点)

最近読み終わった本です。 同じ事柄に対して、人によって落ち込んだり平気だったりするのは何故か? というところから話が始まります。心が折れやすい人は「自己肯定感が低い」というのはとても納得。 他にも心が折れやすい人の特徴をあげていますが、自分のことを指摘されてるようでした。

この本を読んで、心が折れないようにします。