チキンソテー、ジャガイモとベーコンのローズマリー炒め、ニンジンとブロッコリーのコンソメ煮とご飯。 盛り付けに失敗したなぁ～と思います。 ワンプレートにしようと思ったんですが、よく考えずに盛り付けたのは失敗でしたね。 本当は、ご飯まで含めてワン…

ホウレンソウのおひたし、オニオンスライス、昆布と干しシイタケの煮物、はごろも煮（缶詰）、ひやむぎです。 下手すると全部「削り節と醤油をかける」だけになりそうなメニューです。 ホウレンソウはレモン汁と醤油をかけてゴマをふりかけました。 オニオン…