たこぽん日記

愛知県在住・アラフィフ♂の日常などなど

2025-11-01から1日間の記事一覧

減量経過報告 2025年10月

180日分の体重グラフです。 ChatGPTにコメントしてもらいました。 約半年(180日)分の体重記録を振り返ると、全体的に71kg前後を行ったり来たりしながらも、少しずつ安定してきたようです。 夏の暑さで走れなかった時期にはやや増加傾向が見られましたが、…