4月は2回とも行けなかったヨガに行ってきました。 そしたら、今日はマンツーマンで。 「強さはどうしますか？」 と聞かれたので、４でお願いしました。片足立ちでバランスとったり大きく脚を開いたり、けっこう動きました。 次は５で試してみるのもいいかも…