体重グラフですが… 11月に入って心臓弁膜症が進行していると言われてから「なんだか胸が痛い気がする…」なんて思って走らない日が続いていました。 走らないと体重が増えますね。 走らないなら摂取カロリーを減らせばいいのに、食べる量は変わらないので当た…