10月の振り返りです。 1週間まるまる走ってない週があったりして。 体調がイマイチなのですよね…。 週に45km、月に200km走るという目標もあるのですが、ちょっと無理がある…かな。 「毎日、多少体調が悪くてもランニングウェアに着替えて外に出る」 みたいな…