たこぽん日記

愛知県在住・アラフィフ♂の日常などなど

2020-08-20から1日間の記事一覧

走れた~!

先日腰を傷めてから、しばらくの間は走れませんでした。 整骨院の先生の勧めでウォーキング。 「20分でいいから」と言われて、本当に20分だけ歩いてました。昨日、あまりに痛みが続くので再度整骨院へ。 「そんなに痛いなら」 と、鍼治療も受けました。 昨夜…