たこぽん日記

愛知県在住・アラフィフ♂の日常などなど

2020-07-31から1日間の記事一覧

ランニング2020年7月まとめ

7月のランニングを振り返ります。 雨と体調不良で走れなかった日が多かったです。 走らないと、どんどん身体はなまっていくようです。 少しずつ下がっていく平均ペース。そんななか、昨日久しぶりに21km(ハーフマラソンの距離)走ったデータ。 先月よりは遅…