自分で反省するだけでなく、人目にさらすことで周りの人にも協力してもらおうという魂胆です。 今朝までの体重グラフ。 横ばいですね。 以前のブログ記事に書いた3つの誓い… 夜9時以後は食べない うーん、バーたこぽんのときは食べてたかも。 よく噛んで、味…
今日はkisoウインドアンサンブルの練習に行ってきました。 会場自体は9時から利用予約していて10時から合奏…という予定だったので8時ごろ出発して10時到着目標!と思っていました。 ところが、今朝目が覚めたら7時40分。 寝坊じゃん。 慌てて準備しつつ「遅…
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