鶏肉のハーブグリル、野菜のカレー炒め、ニンジンのサラダ。 時間がなさそうだったので、鶏肉は一口大に切って下味を付けたらオーブントースターへ。 フライパンで焼くのと違ってほったらかしにできるので、焼いている間に他のことができます。 ニンジンをス…