ＮＨＫの人気番組「ためしてガッテン」で「はかるだけダイエット」というのを紹介しています。 朝起きたときと、夕食後の体重を量ってグラフを描く…というものです。 解説本が売られていて、グラフ用紙が綴じ込み付録になってたりしますが、Ｗｅｂ上でのサー…