たこぽん日記

愛知県在住・40代♂の日常などなど

2010-05-25から1日間の記事一覧

記録すること

最近、いろいろなものの記録を残しています。 ダイエットの関係で体重と体脂肪率をメタボレコーダーに残してます。もうすぐ2年になります。主治医に言われて起床後と就寝前に血圧を測ってグラフを書いてます。これもクリニックで渡された手帳が3冊目になっ…