「第10回信州なかがわハーフマラソン」に出場してきました。 自分としては5回目の参加になりますが、練習不足の影響が大きく、一番辛かったです。 …辛かったのは脚だけで、気分的にはいつものように楽しく走れました。 先月の長野マラソンといい、今回といい…