親子丼に焼きピーマンのおかか和え、ニンジンのサラダです。 またもや久しぶりのお弁当。 なんとなく食べたくなって、親子丼を作ってみました。 弁当では、汁気のあるものをご飯に乗せるのは避けた方がいいという話もありますね。 暑い時期じゃないし、作っ…

昼食はスーパーで買ってきた惣菜（サバの竜田揚げと串カツ）に野菜サラダ。 ご飯だけは家で炊いて、お茶漬けの素でサラサラっと。 家で作るのが理想ではありますが、気力と時間の都合により難しいこともあります。 できない自分を責めても仕方ないのです。 ……