過去記事によれば、かれこれ1年以上シャンプーや石鹸、ボディソープを使わずに済ませています。 料理の前とコンタクトレンズを扱う前の手洗いだけはハンドソープを使っています。
肌の調子もいい感じ。 汗のにおいが気になっていましたが、赤星たみこさんの本を参考にしたセスキ水スプレーで汗の臭いも少し和らいでいたのではないかと。
いや、自分がそう思ってるだけで周りからは臭いと思われていたのかもしれないですが…。 走った後などにも脇の下にスプレーしたりして使っています。
で、この本で洗濯も石けんでやってみよう！と思いまして実践中です。
洗濯物を入れすぎると石けんかすが気になることもありますが、おおむね順調です。 しばらくはこの生活を続けてみます。
