睡眠不足。

昨日は夕飯食べた後、そのまま寝てしまいました。気がついたら日が変わって０時半でした。なんだか身体がだるくてそのままもう一回寝ましたわ。

昨日の朝はバスで眠ってしまい、バス停を一つ行き過ぎました…。余裕持って出ているので遅刻はしませんでしたが、危険だなぁ。

学校の授業中も居眠りしてることがあるし。





そのわりに、朝早くに目が覚めます…。
何か対策考えた方がいいのかな～。