たこぽん日記

愛知県在住・40代♂の日常などなど

夜更かしと朝寝坊。

ここのところ、パソコンに向かっていて気がついたら26時とかなっていたりして、夜更かし癖がつきそうです。朝がちょっと辛いです~。一応、5時半くらいからウォーキングに出てますが…。授業中に眠くなるのが難点。生活リズムを朝型にしなきゃ。