たこぽん日記

愛知県在住・40代♂の日常などなど

休養日

今日は予定をキャンセルして家にいます。 最近、少し鬱傾向かなぁ…と思うので、ひどくならないように休養です。

ときおり、エアポケットのように「何もしたくない」「誰とも会いたくない」「何をしても楽しくない」時期がやってきます。 パソコンに向かって「フリーセル」ばっかりやってたりしてね。 こういう時期を上手に乗り越える術を身につけたいものです。

きっと、「部屋が片付いていないこと」と「自分の頭や心の中が整理されていないこと」はつながっていると思います。 「やるべきこと」「やりたいこと」の優先順位をつけられないから、立ちすくんでしまっている感じ。 立ちすくんでいても何も変わらないとは思うんだけれど。 ん~、まずは休養かな。