たこぽん日記

愛知県在住・40代♂の日常などなど

朝食 2014/03/30

朝食 2014/03/30ピザトーストとインスタントコーヒーです。 ヨーグルトの買い置きを忘れて、ヨーグルトなしの生活です。

乳製品をできるだけ食べるようにしてるんですけどね…。 晩酌のときにチーズとか…

あ、ピザトーストにもチーズが乗ってるか。

牛乳もしばらく飲んでないです。 あれも食べたい、これも食べたい、あれも飲まなきゃ…なんてやってると、食べ過ぎになるんですよねぇ…。 バランスの良い食事を心がけたいものです。

料理は好きなんですが、献立を考えるのは苦手なんですよね…。