ネギ入り卵焼き、ピーマンとキノコのショウガ炒め、ニンジンのサラダ、インゲンのゴマ和え。
いつもは玄米を炊いて食べているのですが、白米をいただいたので白米を食べています。 同じ計量カップで量っているのに、玄米と白米では炊き上がるご飯の量が違うような気がします。
玄米だと3分の1で1食になるんですが、白米だと2分の1じゃないと物足らない感じ。 カロリーはどうなんでしょうね？
そして、いつも混ぜご飯にして海苔を乗せていますが…白米は混ぜにくい！ 団子のように固まってきてしまうのです。 混ぜ方が下手なの？
