服装に悩む…

18：01～　6.67km　50分07秒　7分30秒/km あまりに寒いと、どんな格好で外に出ようか、とても迷います。 ウォームアップで歩いているときは寒く感じるし、 走っている間にどんどん暑く感じて汗をかきます。 そして、クールダウンで歩き始めると、かいた汗が冷える…。 先日、木綿のＴシャツで走ったときにとても辛かったので それからはユニクロのドライメッシュＴを着るようにしています。 Ｔシャツだけでは風が冷たいときに辛いんですよね～。