夏なんだなぁ…と実感してしまうような陽気でしたね…。
エアコンのリモコンに表示されている室温が「33℃」とかなってましたが…まだ６月だしねぇ。 エアコンは我慢しました。
そのかわり、家にいる間はパンツ一枚になって、保冷剤をタオルで包んで首を冷やしてました。脇の下とか、耳の下あたりの大きな血管を冷やすと涼しく感じるらしいですよ。体温が高いときもそのあたりを冷やすのがいいらしいです。
そして、汗をかいたら水分をたっぷりとる。
夏は暑いもの。暑さと仲良くするのも夏しかできないわけで。今年は夏らしさを楽しんでみるのも節電の一環かな、と思っています。
