たこぽん日記

愛知県在住・40代♂の日常などなど

成果

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今朝、起きてすぐの体重です。
目標は60kgですが本によると1週間の食事制限を1ヵ月ごとにするような感じみたいです。
合間もリバウンドしないように気をつけて食事しなくちゃいけないですが…。
昨日、タートルネックを着たら首にゆとりができていて感動したりして。
ダイエットが楽しくなってるかも。